le mal-être !
- Initiateur de la discussion samiadaho
- Date de début
Bilal18
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Oui y a une formule ms certaines personnes kd elles entendent son nom s'en éloigne, tu veux quand même savoir ?
t'a du souffrir enormement ma pauvre
j'ai essayer le soprt aller courrir mais une fois que c fini, tt me revient a l'esprit et je gamberge
dit moi je tte lit .
En fait c'est un cercle vicieux : plus tu seras méchante, sans pitié et sans coeur et plus tu auras des déceptions et tu te sentira mal
il faut devenir gentille et tout te sourira
mddrr c'était mon conseil pourri du Dimanche
En fait c'est un cercle vicieux : plus tu seras méchante, sans pitié et sans coeur et plus tu auras des déceptions et tu te sentira mal
il faut devenir gentille et tout te sourira
mddrr c'était mon conseil pourri du Dimanche
Je confirme, conseil pourri.
Oumshyrine
TANJA AL 3ALYA
Ya Samia Daho rapproche toi de Dieu, Il est le seul qui pourra t'appaiser.
essaye un sport qui te feras plaisir: Dance, tennis, natation, équitation, ...
Bilal18
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La religion
Kand tu te (re)mets dedans et que tu vis pour Dieu, tout les problèmes qui te paraissaient gros comme une maison te paraisse du jour au lendemain comme de simple étapes ds la vie ici-bas.
C kestion de spiritualité, et malheureusement bcp de personne oublie ca et ne vivent k'en pensant matériel et égo.
P.S : Jme rappelle vaguement de toi et ton histoire, t'en es ou mnt ta divorcé de ton mari ?
La religion
Kand tu te (re)mets dedans et que tu vis pour Dieu, tout les problèmes qui te paraissaient gros comme une maison te paraisse du jour au lendemain comme de simple étapes ds la vie ici-bas.
C kestion de spiritualité, et malheureusement bcp de personne oublie ca et ne vivent k'en pensant matériel et égo.
P.S : Jme rappelle vaguement de toi et ton histoire, t'en es ou mnt ta divorcé de ton mari ?
oh un divorce ne s'efectue pas en claquant des doigts, il n'est pas d'accord, ne veut pas l'accepter, mais moi je ne tomberais pas dans le piege du mec qui a changer !!!!
et puis mm, de tte façon c'est un tt je me demande pourquoi vivre ça !!!
Oumshyrine
TANJA AL 3ALYA
La religion
Kand tu te (re)mets dedans et que tu vis pour Dieu, tout les problèmes qui te paraissaient gros comme une maison te paraisse du jour au lendemain comme de simple étapes ds la vie ici-bas.
C kestion de spiritualité, et malheureusement bcp de personne oublie ca et ne vivent k'en pensant matériel et égo.
P.S : Jme rappelle vaguement de toi et ton histoire, t'en es ou mnt ta divorcé de ton mari ?
BarakAllahoufik ça c'est un excellent conseil pour toi samiadaho wAllah, même si tu fait des activités et autres ça ne suffira pas à faire disparaitre ton mal être ce sont des choses superficielles c'est pas un bon remède, remet toi à Allah ton coeur s'appaisera.
faut ke tu tombe amoureuse
ah ba ça plus JAMAIS trop deçu
faut pas rester sur un echec apres on a des regrets
courage laisse ta rancoeur de côté ça ira mieux apres
Oumshyrine
TANJA AL 3ALYA
Ne fais pas une généralité de l'experience que tu as vécu c'est une erreur, prend le temps de t'en remettre et un jour refais ta vie.
Heureusement que je l'ai précisé avant :langue:
et toi ton conseil ... ?
Je suis dans le meme cas que notre amie, je suis déprimé sans aucune raison lol, j'ai aucun conseil à donner...
s'il yavait une formule magique, tu ne trouverais aucun malheureux sur terre
faut vivre avec, c'est tout
et ça passe un jour ou l'autre
Ah je vois ...
le meilleur conseil qui a été donné c'est celui de Bilal
Tu rajoutes un bon soutient familial et une énorme volonté de vouloir en finir et ça devrait raccourcir un peu la durée de la dépression
pour Samiha ta fierté peut aussi t'aider : ne pas accepter qu'il ait encore ce pouvoir de te faire du mal
penses au temps que tu as perdu à ses cotés et celui que tu perds en ne profitant pas pleinement de ta vie
c'est deja bien que tu t'en rende compte parfois la dépression est là mais on ne le sais pas donc le travail pour en sortir commence plus tard
c'est bizarre on dirait que je sais de quoi je parle
bon courage !!!
Oumshyrine
TANJA AL 3ALYA
La déprime peut être lié à des carences en vitamines necessaire au bon fonctionnement du système nerveux, tel que la vitamine A, B1, B3, B6, C, en acide folique, en fer, en cuivre, en magnesium.
Si tu es carencés dans les vitamines cité, ça peut être une des raisons de ta déprime, cela perturbe le metabolisme de noradrénaline ou de la sérotonine.
La noradrénaline et la serotonine sont des neuro-transmetteurs essentiels au bon fonctionnement du cerveau.
Bilal18
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Tu peux kand meme pas rester sa femme contre ton gré
Pourquoi vivre ca ? Je ne saurais te répondre, tout ske jpeu te dire ce ke personne n'a dit ke la vie était facile, tout le monde à son lot de problèmes
Tu prends les photos de tes ex et tu joues avec aux fléchettes ça fait un bien fouuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!
Au tu les accroches sur un punching ball et hop tu tapes dedans!!!!!
Oumshyrine
TANJA AL 3ALYA
Tu peux kand meme pas rester sa femme contre ton gré
Pourquoi vivre ca ? Je ne saurais te répondre, tout ske jpeu te dire ce ke personne n'a dit ke la vie était facile, tout le monde à son lot de problèmes
La vie est une lutte c'est comme ça, il faut l'accepter et demander à Allah de nous faciliter les choses.
Bilal18
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Tu m'apprends kelke chose là
T'asfais des études en médecine aoula ?Y pas ossi une histoire de carence en fer ? On m'a dit ke ca peut jouer sur la fatigue dc lié à la déprime l'envie de rien faire
Tout à fait, puis faut pas oublier qu'on est ke de passage, dc évitons de trop se prendre la tête pr des futilités.
mdr ;d .
Je garantis que ça fait un bien fou et c'est reparti pour une semaine à fond.
J'ai des biceps ....maintenant le mec qui s'approche je suis prête à le recevoiir à la Chuck Norris lol
Oumshyrine
TANJA AL 3ALYA
Tu m'apprends kelke chose là
Y pas ossi une histoire de carence en fer ? On m'a dit ke ca peut jouer sur la fatigue dc lié à la déprime l'envie de rien faire
Tout à fait, puis faut pas oublier qu'on ke de passage, dc évitons de trop se prendre la tête pr des futilités.
Non je suis pas medecin, mais moi même je me suis rendu compte que j'étais carencé et que sa me mettait de mauvaise humeur depuis que je prend des vitamines j'me sens vraiment bien, le moral est là, al hamdoullah.
Pour le fer oui il est cité dans mon commentaire.
Ce que j'ai écrit est extrait d'un livre: Bien se nourir pour mieux guérir du Dr Brian Morgan, Edition Les Guides Santé Hachette.
Exactement recemment j'ai appris qu'une mère de famille de 60 ans est décédé suite à une crise cardiaque, elle a 6 enfants et sur les 6, 5 sont handicapés moteur et une mental et moteur, ce sont des adultes, c'est elle qui s'occupait d'eux qu'Allah lui face miséricorde et la la récompense, la pauvre femme devait être affaiblit, quand j'entend parlé de ce type de cas wAllah que j'ai honte de me plaindre pour rien.
RELATIVISER
Bilal18
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Hahah toi kd tu vois un mec ki te plait tu vois plus un futur mari potentiel ms un punching ball a la place
Aah ok, hmdlh alors.
Moi jme rapelle une foi j'avais été faire une prise de sang pcq jme sentais pas très bien (physikement et moralement), j'ai été très surpris kd g appris kjavai eu la mononucléose sans m'en rendre compte et une carence en fer. Mais meme après avoir pris mes médocs, jsentais pas vrmt de différence, g arreté d'en prendre et c passer ac le temps hamdoulah.
Ta de bonnes réferences
Hahah toi kd tu vois un mec ki te plait tu vois plus un futur mari potentiel ms un punching ball a la place
oui et si il survit à ma prise du dragon et ben je l'épouse
Bilal18
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Amine !
Oui des histoires ki font réflechir comme ca y en a des tonnes, malheureusement pr bcp on vit ds notre bulle et on ne s'interesse ka ce ki nous touche de près ou de loin.
Hahah toi kd tu vois un mec ki te plait tu vois plus un futur mari potentiel ms un punching ball a la place
oui et si il survit à ma prise du dragon et ben je l'épouse
Prise du dragon ga3
Amine !
Oui des histoires ki font réflechir comme ca y en a des tonnes, malheureusement pr bcp on vit ds notre bulle et on ne s'interesse ka ce ki nous touche de près ou de loin.
Prise du dragon ga3
Un mohamed Ali sérieux et pas blablateur
Bilal18
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Tkt il en reste encore !
Ms faut pas oublier kvous les femmes vous etes fragile, ptet kd tu lui fera ta déclara.... eu ton attaque du dragon, kd il ripostera il te déboitera l'épaule allahoua3lam