Qu'est ce que c'est ?

[breakbeat]

Salut à tous.

J'aimerais savoir une chose, depuis deux ans environs il m'arrive de subire un phénoméne qui viens d'un coup et dure pendant un moment :

J'ai peur !

Et j'ai peur de tous, de l'avenir, de moi même (à ce moment là je me m'aime pas), des gens, du monde c'est un mélange de peur et de dégoût.Mais le problème ne s'arrête pas la, je perd mon sang froid et je deviens agressif, ce qui n'est pas dans ma nature à l'origine.Ceci augmente ma peur de me décrédibilisé au yeux de mes proches et amis. Il suffit que l'ont me pose une question pour que je soupir et que j'envoie boulet.

Est ce que vous savez ce que c'est ? d'où sa viens ? quel est l'élément déclencheur d'un tel phénomène ? Peut on en guérir est ce dû au fait de grandir ?

Merci de m'avoir lu.

 

[laWarda]

Ça augmente ta peur de quoi ? Faut identifier la cause. Parce que 'tous' 'toi c'est très vague. Dans quel contexte te viennent tes crise d'angoise?, quel détail les fait apparaitre?

 

[Ancien-Membre]

C'est à cause des règles , ce sont les troubles pré-menstruels , bon tu es un homme ,
ça te concerne pas.

Ce serait pas des crises d'angoisses ? Les origines peuvent être diverses ; un
traumatisme , un sentiment d'insécurité permanent.

Mais faut voir ce qui précède tes crises.

 

[meme69]

Salut à tous.

J'aimerais savoir une chose, depuis deux ans environs il m'arrive de subire un phénoméne qui viens d'un coup et dure pendant un moment :

J'ai peur !

Et j'ai peur de tous, de l'avenir, de moi même (à ce moment là je me m'aime pas), des gens, du monde c'est un mélange de peur et de dégoût.Mais le problème ne s'arrête pas la, je perd mon sang froid et je deviens agressif, ce qui n'est pas dans ma nature à l'origine.Ceci augmente ma peur de me décrédibilisé au yeux de mes proches et amis. Il suffit que l'ont me pose une question pour que je soupir et que j'envoie boulet.

Est ce que vous savez ce que c'est ? d'où sa viens ? quel est l'élément déclencheur d'un tel phénomène ? Peut on en guérir est ce dû au fait de grandir ?

Merci de m'avoir lu.

t revenuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!

 

[alicemoitronkil]

Salut à tous.

J'aimerais savoir une chose, depuis deux ans environs il m'arrive de subire un phénoméne qui viens d'un coup et dure pendant un moment :

J'ai peur !

Et j'ai peur de tous, de l'avenir, de moi même (à ce moment là je me m'aime pas), des gens, du monde c'est un mélange de peur et de dégoût.Mais le problème ne s'arrête pas la, je perd mon sang froid et je deviens agressif, ce qui n'est pas dans ma nature à l'origine.Ceci augmente ma peur de me décrédibilisé au yeux de mes proches et amis. Il suffit que l'ont me pose une question pour que je soupir et que j'envoie boulet.

Est ce que vous savez ce que c'est ? d'où sa viens ? quel est l'élément déclencheur d'un tel phénomène ? Peut on en guérir est ce dû au fait de grandir ?

Merci de m'avoir lu.

ça à tout l'air d'être des crises d'anxiétés

 

[breakbeat]

Ça augmente ta peur de quoi ? Faut identifier la cause. Parce que 'tous' 'toi c'est très vague. Dans quel contexte te viennent tes crise d'angoise?, quel détail les fait apparaitre?

Justement je ne sais pas ce qui déclenche mes angoisses ! tu pense que c'est ça que l'on appel crise d'angoisse ?

Ensuite quand je dis que tous me fait peur c'est tous ! lol c'est étrange mais j'ai peur de tous : la vie, les gens, demain, intérieurement j'essaie de lutter mais c'est toujours plus fort puis sa passe.Sa fait un peu comme si on aller m'annonce que je vais tous perdre.

 

[breakbeat]

C'est à cause des règles , ce sont les troubles pré-menstruels , bon tu es un homme ,
ça te concerne pas.

Ce serait pas des crises d'angoisses ? Les origines peuvent être diverses ; un
traumatisme , un sentiment d'insécurité permanent.

Mais faut voir ce qui précède tes crises.

J'ai fais une dépression il y à un an ou deux c'est peut être ça non ?

 

[breakbeat]

ça à tout l'air d'être des crises d'anxiétés

Merci je vais vérifier ce que c'est.

PS : sa fait un moment toi ! ^^

 

[laWarda]

Justement je ne sais pas ce qui déclenche mes angoisses ! tu pense que c'est ça que l'on appel crise d'angoisse ?

Ensuite quand je dis que tous me fait peur c'est tous ! lol c'est étrange mais j'ai peur de tous : la vie, les gens, demain, intérieurement j'essaie de lutter mais c'est toujours plus fort puis sa passe.Sa fait un peu comme si on aller m'annonce que je vais tous perdre.

Oui je pense que c'est une crise d'angoise! est ce que tu as l'impression d'être oppressé, d'avoir du mal a respirer?

Tu dois te sentir agressé par le monde extérieur et tu te défends de cette manière!

Tu devrais faire le point apres une de tes crises pour connaitre lélément déclencheur, parce qu'il doit exister malgré tous...

( J'aime bien la psy )

 

[Mirabelle54]

Peut-être la spasmophilie.

 

[Kitkouta21]

Salut à tous.

J'aimerais savoir une chose, depuis deux ans environs il m'arrive de subire un phénoméne qui viens d'un coup et dure pendant un moment :

J'ai peur !

Et j'ai peur de tous, de l'avenir, de moi même (à ce moment là je me m'aime pas), des gens, du monde c'est un mélange de peur et de dégoût.Mais le problème ne s'arrête pas la, je perd mon sang froid et je deviens agressif, ce qui n'est pas dans ma nature à l'origine.Ceci augmente ma peur de me décrédibilisé au yeux de mes proches et amis. Il suffit que l'ont me pose une question pour que je soupir et que j'envoie boulet.

Est ce que vous savez ce que c'est ? d'où sa viens ? quel est l'élément déclencheur d'un tel phénomène ? Peut on en guérir est ce dû au fait de grandir ?

Merci de m'avoir lu.

Salut!
j'ai eu exactement la meme chose que toi y'a environ 4ans,j'avais une peur bleue de tout!!!surtout de mourir,je ne dormais pas la nuit de peur de ne pas me reveiller,j'avais peur de sortir de peur qu'il m'arrive quelque chose,c'etait atroces,je fesait de crises d'angoisse,mon coeur palpitait tellement qu'il m'est arrivait de tomber dans les pommes..et ca m'est venu comme ca moi aussi,du jour au lendemain,j'ai fais une crise,puis ca a declanché des phobies que je n'avais pas;le vertige,la peur du noir...j'avais pas tout ca.
j'ai eu des chocs emotionnels dans ma vie,j'ai voulu faire la forte et resister,ne pas pleurer et vivre comme si de rien etait jusqu'à ce que PAF!!
je vais mieu hamdolilah,mais j'ai toujours ces phobies.

 

[Ancien-Membre]

J'ai fais une dépression il y à un an ou deux c'est peut être ça non ?

Effectivement , il s'agit peut être de "restes" de ta dépression , cela peut être du à une fatigue généralisé , une phobie sociale , une maladie organique, un traumatisme déjà vécu ...

Pourquoi pas allez chez le médecin, faire un check up et en discuter mine de rien lol

 

[breakbeat]

Oui je pense que c'est une crise d'angoise! est ce que tu as l'impression d'être oppressé, d'avoir du mal a respirer?

Tu dois te sentir agressé par le monde extérieur et tu te défends de cette manière!

Tu devrais faire le point apres une de tes crises pour connaitre lélément déclencheur, parce qu'il doit exister malgré tous...

( J'aime bien la psy )

Justement je cherche le ou les éléments déclencheurs mais sa survient n'importe quand pour n'importe quoi.

 

[breakbeat]

Salut!
j'ai eu exactement la meme chose que toi y'a environ 4ans,j'avais une peur bleue de tout!!!surtout de mourir,je ne dormais pas la nuit de peur de ne pas me reveiller,j'avais peur de sortir de peur qu'il m'arrive quelque chose,c'etait atroces,je fesait de crises d'angoisse,mon coeur palpitait tellement qu'il m'est arrivait de tomber dans les pommes..et ca m'est venu comme ca moi aussi,du jour au lendemain,j'ai fais une crise,puis ca a declanché des phobies que je n'avais pas;le vertige,la peur du noir...j'avais pas tout ca.
j'ai eu des chocs emotionnels dans ma vie,j'ai voulu faire la forte et resister,ne pas pleurer et vivre comme si de rien etait jusqu'à ce que PAF!!
je vais mieu hamdolilah,mais j'ai toujours ces phobies.

Il faudrait donc que je me lâche ? merci de ta participation, c'est justement peut être quand j'ai peur de tous qu'il faudrait que je sorte ? voir des amis ? etc...histoire d'affronter mes phobie non ?

 

[breakbeat]

Effectivement , il s'agit peut être de "restes" de ta dépression , cela peut être du à une fatigue généralisé , une phobie sociale , une maladie organique, un traumatisme déjà vécu ...

Pourquoi pas allez chez le médecin, faire un check up et en discuter mine de rien lol

J'y suis déjà aller, il me dis si sa va mieux mais par pudeur je dis "oui, depuis votre traitement j'ai reprit du poil de la bête" avec sourire, mais au fond je sais que c'est pas vrai.

Autres chose aussi je viens d'y penser, certains proches mon fait des réflexions désobligeante, m'accusant de un peu de tous et n'importe quoi, j'ai jamais broncher et toujours fait silence, quand je parlais ils me coupèrent la paroles, ils considéré mes paroles et actions comme des choses n'ayant aucune valeurs rationnel, moi à l'époque je les croyais parce que c'étais des proches, je me disais "ils sont plus âgé que moi et c'est mes proches donc ils ont forcément raison" du coup je les écouter et je pensais être véritablement un bon à rien, à cause de ça j'ai perdu beaucoup de confiance en moi.

Depuis peu je fais du sport et ma confiance en moi à augmenter, j'ai ouvert ma gueule sur certaines réflexions que l'on me fait, j'ai du répondant.

A mon avis sa doit être ça et il faut que je continue.

 

[Kitkouta21]

Il faudrait donc que je me lâche ? merci de ta participation, c'est justement peut être quand j'ai peur de tous qu'il faudrait que je sorte ? voir des amis ? etc...histoire d'affronter mes phobie non ?

oui lache toi,ne laisses pas tes emotions,tes douleurs internes te bouffer!! debarasses toi de tout ca,vide ton sac...ne laisses pas cette peur s'installer,vis ta vie,amuses toi,occupes toi l'esprit,je sais que c'est plus facil a dire qu'à faire,mais avec un peu de temps ca passe.c'est une maladie,soigne toi
bon courage

 

[Ancien-Membre]

J'y suis déjà aller, il me dis si sa va mieux mais par pudeur je dis "oui, depuis votre traitement j'ai reprit du poil de la bête" avec sourire, mais au fond je sais que c'est pas vrai.

Autres chose aussi je viens d'y penser, certains proches mon fait des réflexions désobligeante, m'accusant de un peu de tous et n'importe quoi, j'ai jamais broncher et toujours fait silence, quand je parlais ils me coupèrent la paroles, ils considéré mes paroles et actions comme des choses n'ayant aucune valeurs rationnel, moi à l'époque je les croyais parce que c'étais des proches, je me disais "ils sont plus âgé que moi et c'est mes proches donc ils ont forcément raison" du coup je les écouter et je pensais être véritablement un bon à rien, à cause de ça j'ai perdu beaucoup de confiance en moi.

Depuis peu je fais du sport et ma confiance en moi à augmenter, j'ai ouvert ma gueule sur certaines réflexions que l'on me fait, j'ai du répondant.

A mon avis sa doit être ça et il faut que je continue.

Continue a t'affirmer , tu as du emmagasiné pas mal de frustrations , toutes les fois oû on te rabaissait et que tu aurai voulu crier "mais ***** j'existe " lol

On passe tous par des hauts et des bas.

Kheir Inc'Allah

 

[Kitkouta21]

Continue a t'affirmer , tu as du emmagasiné pas mal de frustrations , toutes les fois oû on te rabaissait et que tu aurai voulu crier "mais ***** j'existe " lol

On passe tous par des hauts et des bas.

Kheir Inc'Allah

oui c'est ce que je disais,t'es juste entrain de pèter un plomb

 

[breakbeat]

oui lache toi,ne laisses pas tes emotions,tes douleurs internes te bouffer!! debarasses toi de tout ca,vide ton sac...ne laisses pas cette peur s'installer,vis ta vie,amuses toi,occupes toi l'esprit,je sais que c'est plus facil a dire qu'à faire,mais avec un peu de temps ca passe.c'est une maladie,soigne toi
bon courage

Pas de soucis ! je sort faire un footing ce soir d'ailleurs. ! ^^

Merci Kitkouta.

 

[breakbeat]

Continue a t'affirmer , tu as du emmagasiné pas mal de frustrations , toutes les fois oû on te rabaissait et que tu aurai voulu crier "mais ***** j'existe " lol

On passe tous par des hauts et des bas.

Kheir Inc'Allah

Je pense que c'est ça je suis sur la bonne voie, merci en tous cas Maboula et comme tu dis Inch'Allah, tant que Dieu ne m’abandonne pas j'ai aucune raison d'abandonner aussi.

 

[laWarda]

J'y suis déjà aller, il me dis si sa va mieux mais par pudeur je dis "oui, depuis votre traitement j'ai reprit du poil de la bête" avec sourire, mais au fond je sais que c'est pas vrai.

Autres chose aussi je viens d'y penser, certains proches mon fait des réflexions désobligeante, m'accusant de un peu de tous et n'importe quoi, j'ai jamais broncher et toujours fait silence, quand je parlais ils me coupèrent la paroles, ils considéré mes paroles et actions comme des choses n'ayant aucune valeurs rationnel, moi à l'époque je les croyais parce que c'étais des proches, je me disais "ils sont plus âgé que moi et c'est mes proches donc ils ont forcément raison" du coup je les écouter et je pensais être véritablement un bon à rien, à cause de ça j'ai perdu beaucoup de confiance en moi.

Depuis peu je fais du sport et ma confiance en moi à augmenter, j'ai ouvert ma gueule sur certaines réflexions que l'on me fait, j'ai du répondant.

A mon avis sa doit être ça et il faut que je continue.

Allah i chafik, j'espère inchaAllah que ça ira mieux pour toi.

Essaie de ne pas trop t'inquieter, essayer d'être zen.
Faire son auto analyse ça stresse aussi !

Courage, courage breakbeat !!

 

[0mbreBleu]

Salut à tous.

J'aimerais savoir une chose, depuis deux ans environs il m'arrive de subire un phénoméne qui viens d'un coup et dure pendant un moment :

J'ai peur !

Et j'ai peur de tous, de l'avenir, de moi même (à ce moment là je me m'aime pas), des gens, du monde c'est un mélange de peur et de dégoût.Mais le problème ne s'arrête pas la, je perd mon sang froid et je deviens agressif, ce qui n'est pas dans ma nature à l'origine.Ceci augmente ma peur de me décrédibilisé au yeux de mes proches et amis. Il suffit que l'ont me pose une question pour que je soupir et que j'envoie boulet.

Est ce que vous savez ce que c'est ? d'où sa viens ? quel est l'élément déclencheur d'un tel phénomène ? Peut on en guérir est ce dû au fait de grandir ?

Merci de m'avoir lu.

c'est une petite crise sa..

sava encore ne t'en fait pas..

Prie et lit le coran sa appaise parfaitement le coeur sobhanAllah..

je suis comme toi enfin pire et c'est ce que je fait

 

[Ragedevaincre]

Salut Breakbeat, j'espère que tu vas bien depuis la dernière fois...

Je vois de quoi tu veux parler...en fait j'ai lu dans un article que ce phénomène viens du fait que tu ressens les choses plus que d'autres personnes. Tu ressens les sentiments, appréhension autour de toi (ça dépend des personnes) et du coup c'est de là que viennent tes peurs. Y a des personnes (une bonne majorité) qui sont "protégés" contre ces ressentis et y en a d'autres (toi notamment) qui ressent tout. Tu envoies tout valser parce que parfois ça fait overdose d'émotions et tu sais plus gérer.....
Apprends à être égoiste et à te focaliser sur ta propre vie....Un conseil : prends de la distance avec ton environnement pour mieux "t'entendre".......tu n'en sortiras que grandis....

 

[breakbeat]

Salut Breakbeat, j'espère que tu vas bien depuis la dernière fois...

Carrément mieux ! j'ai reçus de bonne nouvelle niveau travail ! sa à jouer sur mon optimisme.

Je vois de quoi tu veux parler...en fait j'ai lu dans un article que ce phénomène viens du fait que tu ressens les choses plus que d'autres personnes. Tu ressens les sentiments, appréhension autour de toi (ça dépend des personnes) et du coup c'est de là que viennent tes peurs. Y a des personnes (une bonne majorité) qui sont "protégés" contre ces ressentis et y en a d'autres (toi notamment) qui ressent tout. Tu envoies tout valser parce que parfois ça fait overdose d'émotions et tu sais plus gérer.....
Apprends à être égoiste et à te focaliser sur ta propre vie....Un conseil : prends de la distance avec ton environnement pour mieux "t'entendre".......tu n'en sortiras que grandis....

Mon psy il y à longtemps me l'avait dit mais de manière différente ça, il disait que à cause de ça je suis incompris et du coup sa me porte défaut.Sinon oui, je suis pas égoïste.

 

[Kadijak]

Salut à tous.

J'aimerais savoir une chose, depuis deux ans environs il m'arrive de subire un phénoméne qui viens d'un coup et dure pendant un moment :

J'ai peur !

Et j'ai peur de tous, de l'avenir, de moi même (à ce moment là je me m'aime pas), des gens, du monde c'est un mélange de peur et de dégoût.Mais le problème ne s'arrête pas la, je perd mon sang froid et je deviens agressif, ce qui n'est pas dans ma nature à l'origine.Ceci augmente ma peur de me décrédibilisé au yeux de mes proches et amis. Il suffit que l'ont me pose une question pour que je soupir et que j'envoie boulet.

Est ce que vous savez ce que c'est ? d'où sa viens ? quel est l'élément déclencheur d'un tel phénomène ? Peut on en guérir est ce dû au fait de grandir ?

Merci de m'avoir lu.

essaye de te rappeller ce qui c'est passer il y a deux ans! avant l'apparition de ces crises!

perte d'un proche! amis! une petit amie!

perte d'un boulot!

accident!

vu quelque chose qui t'a choqué!!


si ce que tu as écris est vrai, ton psyché à subit un choc (même si c'est un choc rikiki) ça reste un choc et tu ne l'a pas assimilé (fait le deuil)

 

[kirikoul]

Salut à tous.

J'aimerais savoir une chose, depuis deux ans environs il m'arrive de subire un phénoméne qui viens d'un coup et dure pendant un moment :

J'ai peur !

Et j'ai peur de tous, de l'avenir, de moi même (à ce moment là je me m'aime pas), des gens, du monde c'est un mélange de peur et de dégoût.Mais le problème ne s'arrête pas la, je perd mon sang froid et je deviens agressif, ce qui n'est pas dans ma nature à l'origine.Ceci augmente ma peur de me décrédibilisé au yeux de mes proches et amis. Il suffit que l'ont me pose une question pour que je soupir et que j'envoie boulet.

Est ce que vous savez ce que c'est ? d'où sa viens ? quel est l'élément déclencheur d'un tel phénomène ? Peut on en guérir est ce dû au fait de grandir ?

Merci de m'avoir lu.

coucou break

est ce qu'il se passe quelque chose de spécial pour que tu es cette peur qui se déclenche?

Des périodes comme ce que tu vis ca m'arrive mais en général c'est soit a cause de quelque chose en particulier, soit quand je me pose des questions sur mon avenir

je te conseille d'essayer de relativiser quand tu es dans cet état, et peut etre t'isoler un peu le temps que ca se calme...

 

[breakbeat]

essaye de te rappeller ce qui c'est passer il y a deux ans! avant l'apparition de ces crises!

perte d'un proche! amis! une petit amie!

perte d'un boulot!

accident!

vu quelque chose qui t'a choqué!!


si ce que tu as écris est vrai, ton psyché à subit un choc (même si c'est un choc rikiki) ça reste un choc et tu ne l'a pas assimilé (fait le deuil)

Ben aujourd'hui il y à eu des améliorations, Dieu à payer ma patiente, de manière minime mais je commence à voir le bout du tunnel depuis ma dépression, je ressent des sentiment que je n'avais pas ressentis depuis longtemps.Le pessimisme reviens mais j'arrive à l'abattre.

Sa avance, inch'Allah, sa avance.

 

[breakbeat]

coucou break

est ce qu'il se passe quelque chose de spécial pour que tu es cette peur qui se déclenche?

Des périodes comme ce que tu vis ca m'arrive mais en général c'est soit a cause de quelque chose en particulier, soit quand je me pose des questions sur mon avenir

Ha ben tu voie toi et moi on a pas que la bêtise en commun ! lol

je te conseille d'essayer de relativiser quand tu es dans cet état, et peut etre t'isoler un peu le temps que ca se calme...

Je suis souvent seul, pas moins ouvert au autres mais je suis souvent seul, par contre je relativise peu voir jamais, je pense que tu as raison.

 

[soumalee]

Salut à tous.

J'aimerais savoir une chose, depuis deux ans environs il m'arrive de subire un phénoméne qui viens d'un coup et dure pendant un moment :

J'ai peur !

Et j'ai peur de tous, de l'avenir, de moi même (à ce moment là je me m'aime pas), des gens, du monde c'est un mélange de peur et de dégoût.Mais le problème ne s'arrête pas la, je perd mon sang froid et je deviens agressif, ce qui n'est pas dans ma nature à l'origine.Ceci augmente ma peur de me décrédibilisé au yeux de mes proches et amis. Il suffit que l'ont me pose une question pour que je soupir et que j'envoie boulet.

Est ce que vous savez ce que c'est ? d'où sa viens ? quel est l'élément déclencheur d'un tel phénomène ? Peut on en guérir est ce dû au fait de grandir ?

Merci de m'avoir lu.

salut breakbeat,
bon est ce ke t'as signes physiques; genre palpitations, sueurs, étoufement, dyspnée, sensation de mort imminente, tremblement, des maux partout...
si c le cas ça peut etre probablement un attaque de panique
et tu ressens ça combien de fois par mois, parceke si c plus de 4 fois par mois t'as probabelment un trouble de panique
si non, ça peut etre une crise d'anxiété, et tu dois faire le feedback pr savoir ce ke t'a arrivé au juste y a 2ans...
et allah ychafi
si non essaye des methodes de relaxation, fai du sport, du Yoga..
sort, fais de nvx amis
ne te soucis plus...
et ykoun khir

 

[breakbeat]

salut breakbeat,
bon est ce ke t'as signes physiques; genre palpitations, sueurs, étoufement, dyspnée, sensation de mort imminente, tremblement, des maux partout...
si c le cas ça peut etre probablement un attaque de panique
et tu ressens ça combien de fois par mois, parceke si c plus de 4 fois par mois t'as probabelment un trouble de panique
si non, ça peut etre une crise d'anxiété, et tu dois faire le feedback pr savoir ce ke t'a arrivé au juste y a 2ans...
et allah ychafi
si non essaye des methodes de relaxation, fai du sport, du Yoga..
sort, fais de nvx amis
ne te soucis plus...
et ykoun khir

Hello, non je n'est rien de tous ça, c'est psychologique plutôt, je me sent comme exclus et inadapté de ce monde, un peu comme si j'avais rien à faire ici, que ma place est ailleurs.

Sinon je fais du sport, et en ce moment je retape une maison avec des gens donc voila.