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[QUOTE="NoWay, post: 14980318, member: 386852"] C'est clair que si t'arrêtes et qu'après tu n'entretiens pas les résultats obtenus, tu vas perdre les efforts que t'as fait. Donc je dirais c'est dans la continuité que tu verras les résultats. Moi j'ai fait une pause d'un mois ( trop fatiguée à cause de bébé) donc j'ai repris et franchement hamdoulillah ça fait du bien de sentir tout ça brûler ^^ On va dire que les squats doivent faire partie d'une routine. [/QUOTE]
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