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A-t-on vraiment besoin de manger autant
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[QUOTE="Jumanjii, post: 14531406, member: 366637"] Salam La qualité prime sur la quantité ! :cool: Le but de ce mois béni ce n'est pas de savoir qui aura la plus belle table pour l'iftar, qui aura cuisiné le plus. C'est paradoxal finalement comme l'alimentation devient un sujet central pendant cette période alors que ce devrait être secondaire. ^^ On ne jeûne pas pour pouvoir se "gaver" après. D'ailleurs le jeûne est bon pour detoxifier nos organismes.:) Pour répondre à ton interrogation je dirai qu'en ajoutant des protéines animales il n'y a pas de raison que l'on ne puisse pas se contenter des aliments que tu as cité. ;) [/QUOTE]
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