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[QUOTE="fouziaaaa, post: 13531977, member: 377977"] franchement un conseil aucun régime alimentation équilibré, ce qui ne veut pas dire sans petit plaisir mais controlé, plus sport pas quelque chose qu'elle aime pas choisir un truc où elle a du plaisir et se donner du temps il vaut mieux que ça prenne du temps et que ce soit efficace que se restreindre, avec tout ce qui en découle comme sur notre corps et notre psychisme. ;) [/QUOTE]
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