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[QUOTE="theonemouche, post: 13561761, member: 309257"] Salam Il faudrait qu'elle mange équilibré pour commencer et diminuer les sucrerie( soda et jus de fruit) et tous ce qui est gras et diminuer les féculents comme le pain et les pâtes, manger pplus de légumes et de fruits. Il faut du temps pour perdre du poids elle ne doit pas être pressé, moi j' ai perdu plus de 20 kg en 1ans et 3mois mais les premiers 6 mois je n'ai perdue que 7 kg, si tu veux plus de conseils n' hésite pas [/QUOTE]
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