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[QUOTE="marocN95, post: 13169514, member: 162856"] Un proche a moi en faisait beaucoup a une certaine période de stress et de doute on va dire ... Ce que j'ai trouvé de mieux pour solutionner ce problème : - aérer au maximum la pièce ou elle se trouve ou l'inviter a prendre l'air - lui apprendre les techniques de respirations qui permettent de se relaxer - l'inviter a se confier - la rassurer Je dirais pas forcer mais y aller doucement dans l'invitation a se confier et ne pas trop la brusquer sans pour autant la laisser dans son coin. En général c'est avant tout dans la tete que ca se passe ... [/QUOTE]
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