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Alors, combien de kilos les dukaneuse ?
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[QUOTE="Mynah, post: 9022251, member: 258183"] Parle en a ton médecin, tu te sentira peut-être mieux déjà avec l'aide de quelqu'un. C'est normal je pense d'avoir peur de regrossir après ce que tu as perdu, c'est pas rien, mais ça vaut pas le coup de mettre sa santé en danger! Passe a la phase 3 doucement, pratique une activité si tu le peux, vasy progressivement, si tu suis les choses correctement, ta crainte passera quand tu verra que tu arrive a te stabiliser, et dis toi que si au début tu reprend 1 kilos ou même 2, ce n'est pas la fin du monde, le but est juste de ne pas retomber dans l'exces! La bouffe n'est pas ton ennemi, il faut juste t'y remettre doucement, réapprendre manger de tout en petites quantités, se bouger.. et au final tu verra que tout ce passera bien! [/QUOTE]
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