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[QUOTE="thetruth, post: 8578183, member: 235648"] En fait pour le périnée, y'a pas de règles ça dépend de chaque femme, somment s'est passé l'accouchement si elle a trop forcé (je sais on force tous à mort lol), comment était déjà le périnée avant voilà moi j'ai fait mes exercices dès 2 semaines avant même d'avoir vu le kiné et puis je le faisais souvent avant même ma grossesse et oui les filles c'est une région qui doit rester bien "ferme et tonique" pour monsieur :D lol [/QUOTE]
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