Ne pas arrêter de manger

[boptitprince]

depuis que j ai recommencé le sport intensif je ne cesse de manger des quantité enormes et même le soir......... et des fois je me leve pendant le seommeil pour manger....

est ce normal?

avant je n avais pas autant d appetit

 

[sindibelle]

c'est bien connu que le sport ouvre l'appetit... t'as pas a t'inquieter, et puis c'est pas negatif, tant que tu ne grossis pas...


tu fais quoi comme sport? et a quelle frequence?

 

[AdybenHatem]

depuis que j ai recommencé le sport intensif je ne cesse de manger des quantité enormes et même le soir......... et des fois je me leve pendant le seommeil pour manger....

est ce normal?

avant je n avais pas autant d appetit

Jusque la,tout est normal mais par contre,il est preferable d'avoir un controle sur ce que tu manges et sur les quantités car il y'a un risque a l'avenir d'avoir des kilos superflus,donnant un IMC a ton desavantage,alors fais attention,le surpoids,c'est pas bon.