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[QUOTE="Jawgy, post: 9708432, member: 320070"] Ben ça se sait depuis longtemps.... les vertus de la canelle, du gingembre, du cumin pour perdre du poids en accélérant le métabolisme et l'élimination sont connues et prouvées scientifiquement. Pour information c'est à peu près 70% de nos calories qui servent uniquement au métabolisme de base: autrement dit 70% de ce que tu ingurgites tu ne pourras pas l'éliminer, c'est ce qui sert à faire fonctionner ton coeur, ton intestin, tes yeux, etc. L'activité sportive permet d'agir sur les 15 à 30% de calories ingurgités. Donc pour maigrir; > manger sainement et varié > utiliser les produits miracle que Dieu a mis à notre disposition dans la nature (notamment le cumin, le gingembre, la canelle et le citron) > et faire de l'activité physique régulière (astuce: du cardio à une fréquence de 65 à 80% de sa fréquence cardiaque maximale) [/QUOTE]
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