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[QUOTE="fioufiou, post: 6535394, member: 150369"] Bonjour, 09876, tu m'avais dit que c'etait bien (tu m'as repondu sur un autre post) donc je le remets ici si ça peut aider: La matin: Prendre du the, avec une pomme, un yaourt. Le midi: salade, un peu de viande, truc leger Le soir une soupe. Boire du thé vert la journée et de l'eau aussi Faire de la marche rapide tous les jours aussi ça aide? Mercii [/QUOTE]
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