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[QUOTE="HelloKitty09876, post: 6622943, member: 235179"] Ou je parle de mourir de faim?? :eek: Rien de pire que d'avoir faim: maux de têtes, baisse d'énergie, problèmes de concentration... Mais on habitue notre organisme à trop manger et ca c'est mauvais pour la santé. L'estomac finit par réclamer de la nourriture par habitude. Plus on mange, plus on a faim. Il faut recaler un rythme normal et modéré, surtout pour une perte de poids! Un régime, il ne faut pas le faire longtemps. Et il doit être suivit, peu à peu, de nouvelles bonnes habitudes alimentaires. [/QUOTE]
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