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Au secours ... courbatures
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[QUOTE="cookdating, post: 9419211, member: 163628"] moi aussi je suis une courbatue de lintérieur des cuisses, juste au dessus des genoux pourtant j'ai couru comme d'habitude, j'ai pas couru plus longtemps ou avec plus d'efforts je me suis bien échauffé, je me suis bien etiré après, comme d'hab' je comprend pas d'où viennent ces courbatures en marchant, le simple effleurement de mes genoux entre eux me fait sentir la douleur je vais me les trainer pendant 2/3 jours :confus: j'ai aussi eu des courbatures récemment à l'articulation du bras (pas loin des aisselles) suffisait que je fasse un mini geste pour ressentir tamponner un document au bureau m'a été difficile :oh: l'eau froide ça n'évite pas les courbatures je me lave à l'eau froide après l'effort ... [/QUOTE]
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