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[QUOTE="Ancien-Membre, post: 10282012, member: 364996"] comme tu dis ca dépend de la bedaine qu'on a ! mais même une semaine c'est trop peu C'est déjà bien de penser à associer " nourriture " qu'il faut équilibrée et activité physique je ne suis pas un coach mais je dirai déjà qu'après plusieurs semaines tu ne verras pas de baisse de poids si ce n'est très TRES sensible alors un ventre plat en une semaine ca fait juste !! il ne faut pas que la recherche de perte de poids soit une lutte mais une forme de conduite sur plusieurs années au point de trouver SON poids d'équilibre. Donc oublier la perte de poid en qq semaines c'est un leurre. tout comme un ventre plat ca reste mon avis [/QUOTE]
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