Les bienfaits du jeûne

salam et ramadan moubarak tout le monde!!! on se console comme on peut :rouge: Pendant le jeûne le système digestif est au repos. Toute l'énergie...

  1. salam et ramadan moubarak tout le monde!!!
    on se console comme on peut :rouge:

    Pendant le jeûne le système digestif est au repos. Toute l'énergie consacrée habituellement aux nombreuses heures de digestion (2 à 4 heures 3 fois par jour) va être économisée.

    Les émonctoires (foie, peau, reins, poumons...) vont enfin pouvoir s'occuper des toxines, dont l'organisme s'était débarrassées en les stockant à droite, à gauche (kystes, lipomes, dépôts de cholestérols, tumeurs et autres surcharges excédentaires...). Sans digestion, il pourra fonctionner à temps plein. C'est par manque de temps que l'organisme avait mis de côté les surcharges et les toxines dans des sortes de « petites poubelles » pour les vider le jour où l'emploi du temps le permet.

    Le jeûne permet de faire le nettoyage de printemps, de soulever les tapis, de dépoussiérer les recoins difficiles d'accès..


    les bienfaits du jeûne:

    - Perte de poids : de 5 à 10 % du poids de départ, plus pour les hommes, moins pour les femmes. Une personne sans surpoids ne perdra que le strict minimum qu'elle reprendra d'ailleurs à l'issue du jeûne.

    - Elimination des graisses superflues, des toxines...

    - Régénération : le gain d'énergie est orientée vers la guérison et la cicatrisation

    - Augmentation des défenses immunitaires

    - par la force des choses, arrêt des mauvaises habitudes : thé, café, chocolat, alcool, tabac...

    - Peau neuve (jeunesse, souplesse) : le nettoyage profond du corps transparaît à l'extérieur

    - Prévention : maladies, vieillissement prématuré, troubles de la ménopause

    - Uniquement si vous en ressentez le besoin : maux de tête, grosse fatigue, baisse de tension : prenez de l'eau avec un peu de miel ou mélanger à un peu de jus de fruits naturel

    - En cas de besoin, le matin faire remonter la tension en s'activant d'abord doucement : se doucher, boire puis prendre l'air, marcher, respirer profondément jusqu'à ce que la tension retrouve sa valeur normale.

    source:
    http://www.ffjr.com/sortir2.htm
     


  2. baraka llah ofiki ma soeur Zaza
    bon ramadan a toi et a tes proche
     


  3. baraka Allah fik, ça donne envi de jeûner
     


  4. choukrane ma soeur :D

    manges pas trop le soir si tu veux avoir ces bienfaits....:rolleyes:
     


  5. Bon ché pas vous les mecs, mais moi ça ne me console pas plus que ça :langue:
     


  6. pourquoi tu t'adresses qu'aux mecs :rolleyes:

    moi par contre ça me console bcp!!

    (a lkhal3a tal9i manni :D)
     


  7. tu jeunes pas, walla tu es encore trop jeuner pour jeuner ??? :langue:
     


  8. Nivéa remdane ! La crème de la crise ...
     


  9. Les mecs ze3ma c'est comme "guys" en anglais ça inclut les garçons et les filles :D

    Moi je vais essayer un jour, deux jours, 3 jours...Si je ne tiens pas le coup, je vais rendre ma tenue...Mab9itch la3eb :D
     


  10. non, mais je jeune depuis que j'étais petit
     


  11. Les gens qui font le ramadan ne consomment pas d'alcool qui, au demeurant, n'est pas une mauvaise habitude mais un interdit. :D

    Ramadane moubarak à tous.
     


  12. En gras: cooooooool!:D
    Chère Zaza, je suis au regret de t'annoncer que les affirmations ci-dessus n'ont aucune base scientifique...
    Durant le jeûn, le systéme digestif n'est pas complétement au repos. Il s'emballe même dans certains segments. Il y en a bien qui font pêter leur ulcère pile poil au période Ramadanesque béni, non?.
    Cette histoire de toxine est également complétement farfelue. Le corps élimine, qu'il soit à jeûn ou pas, sous réserve d'une bonne fonction hépatique et rénale bien entendu. Pire, figures toi qu'il a besoin d'eau pour éliminer, au cas contraire, l'adaptation voudrait que l'on pisse de la poudre durant le Ramadan.
    Et si on se contentait juste de jeûner, comme il nous l'a été assigné, au lieu de chercher justification à cela?
     


  13. Zaza,

    Si j'étais toi, celle-ci je la vire de bladi pour au moins un demi siècle :D
     


  14. malki fik laf8amate w nguir bazzaf :D
     


  15. attend, hata nkoune sayma et mrmdna :D
     


  16. Iwa lehla yenfa3 chi meslem!:D

    Je déserte les lieux de toute façon. La promiscuité sur les sites de discussion ne sied pas à ce mois d'abstinence en tout genre...
     


  17. courage courage si tu veux vivre llongtemps et bien comme les hounzas :D


    "La longévité des Hounzas, peuple des hautes vallées de l'Himalaya centrale, était due en grande partie au jeûne qu'ils faisaient par la force des choses, leur isolement leur imposait chaque année plusieurs semaines de jeûne avant la récolte pendant lesquelles ils travaillaient dans la joie. A l'heure actuelle, leur vallée est accessible, ils importent des produits raffinés, ne font plus le jeûne et subissent comme tous les peuples les maladies caractéristiques du monde civilisé"
     


  18. Autant je suis d'accord avec ce que tu as explique au debut (je sais que c'est ton domaine en plus, moi je n'ai que des "j'ai lu quelque part" pour argument), autant je ne suis pas du tout mais pas du tout d'accord avec toi pour la derniere phrase en gras.

    Si on se contentait de jeuner sans chercher le pourquoi du comment des choses, on serait bien les individus soumis incapables de reflaichir que certains non religieux croient que nous sommes. On ne seraient pas de bons musulmans si on ne cherchaient pas.

    Cela etant dit, je suis contre le concordisme, mais quand on arrive a trouver une reponse scientifique a une curiosite religieuse, c'est bien de la relever. Ce n'est le cas ici bien entendu, mais c'est dans le principe.
     


  19. comment ça ce n'est pas le cas ??? :D
    c'etait bien le cas
    seulement ma fiya man disciti
    je fais une migraine anticipée

    discute à ma place je te fais confiance :D

    (ps:vous soumez quand?? demain??)
     


  20. Zidi 3li8a 7etta hadi. C'est la saint Zaza aujourd'hui. Tu paye ta tournée ? :D
     


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