c'est qu'on a peu de temps de sommeil quand on mange à 21h passé qu'il y a tarawih à 23h puis se lever vers les coup de 3h/4h pour manger faire ses prières le corps ne tient je suis comme une morte vivante.
!
C est vrai c est le sommeil le grand souci; la faim et la soif c est pas grave chaque jour on mange ;
mais le sommeil tu récupères pas, le manque se cumule tout le mois;
manque 2 heures le premier jour, puis 4, 6, 8 au bout du mois tu vis avec un deficit de sommeil cumulé de 60 heures...c est le plus dur;
l autre gros souci c 'est le manque de temps pour décompresser après maghreb;
Maghreb a 22heures ichaa a 23 H 40 avec taraweh tu rentre a 1heure du mat, dodo direct et lever 2heures plus tard pour fajr a 3h30
pas le temps pour manger des gateaux le thé et la discussion en famille;
tu regardes ta montre et tu fonces
le temps de faire la prière Maghreb et te préparer et le trajet jusqu a la mosquée pour icha plus taraweh,
en fait tu n as que a peine une petite heurs pour manger et récupérer d une journée de jeun et de travail aussi longue;
évidemment il y la sieste; mais en Europe quand tu bosses il n y a pas d horaires ramadan
et donc pas de sieste.... alors bureau climatisé ou pas, metro bondé et sans air ou pas
c 'est pas la faim ou la soif qui t use mais la fatigue
bon on va pas se plaindre, on y arrive quand même chaque année et même a la fin on se dit : déjà fini?
:langue:
