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bouffées de chaleur
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[QUOTE="mam80, post: 11721228, member: 228134"] Huit trucs contre les bouffées de chaleur Elles touchent huit femmes sur dix à la ménopause, durent jusquà dix minutes et saccompagnent de sudations. Contre les bouffées de chaleur, on a longtemps prescrit des traitements hormonaux (THS/THM)... mais il existe des solutions plus simples et moins controversées ! Rafraîchissez-vous Les bouffées de chaleur se caractérisent par une brusque élévation de la température corporelle. Souvent, il suffit donc, pour se sentir mieux, de se rafraîchir un peu. Où que vous soyez, prenez une boisson froide, si nécessaire glacée. Chez vous, optez pour une douche fraîche dès les premières manifestations de la bouffée. Et si vous êtes à lextérieur, pensez à vous offrir un éventail, à vous munir de lingettes humides ou dun brumisateur. Dernier truc : sachez que se passer le visage sous leau froide suffit à sentir mieux, en général. suite sur [url]http://sante.planet.fr/menopause-huit-trucs-contre-les-bouffees-de-chaleur.1654.4402.html?xtor=EPR-26-340095[/url][Medisite-A-la-Une]-20130520 mam [/QUOTE]
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