Cinq bonnes raisons de prendre un petit-déjeuner !

[marocN95]

Bonjour à toutes et à tous,

Un article qui pourrait convaincre les plus réticents et réticentes à cette pratique en voie de disparition nommée "Prendre un petit dejeuner" !!

Voici le lien :

http://www.jactiv.ouest-france.fr/a...q-bonnes-raisons-prendre-petit-dejeuner-10708


Pour les plus flemmard d'entre vous je vous donnes ces cinq fameuses raisons :

1. Sauter le petit-déjeuner fait grossir : avis aux bladinettes épuisées par les régimes à outrance et l'effet yoyo ...

2. Manger un petit-déjeuner favorise la mémoire : c'est bon pour nous et nos enfants !

3. Parce que c'est le repas le plus important ! Béh oui 25% des Apports Energétiques Journaliers c'est pas négligeable

4. Un bon remède contre les rhumes ! : avis aux enrhumés du moment ...

5. C'est quoi un bon petit-déjeuner ? : la question qui tue ...

Allez, tous à vos bols et tasses de café les amis

 

[Ancien-Membre]

Bonjour à toutes et à tous,

Un article qui pourrait convaincre les plus réticents et réticentes à cette pratique en voie de disparition nommée "Prendre un petit dejeuner" !!

Voici le lien :

http://www.jactiv.ouest-france.fr/a...q-bonnes-raisons-prendre-petit-dejeuner-10708


Pour les plus flemmard d'entre vous je vous donnes ces cinq fameuses raisons :

1. Sauter le petit-déjeuner fait grossir : avis aux bladinettes épuisées par les régimes à outrance et l'effet yoyo ...

2. Manger un petit-déjeuner favorise la mémoire : c'est bon pour nous et nos enfants !

3. Parce que c'est le repas le plus important ! Béh oui 25% des Apports Energétiques Journaliers c'est pas négligeable

4. Un bon remède contre les rhumes ! : avis aux enrhumés du moment ...

5. C'est quoi un bon petit-déjeuner ? : la question qui tue ...

Allez, tous à vos bols et tasses de café les amis

moi au petit déjeuner , je prend toujours un petit quelque chose , un jus de fruit , une tartine , un fromage blanc quand j'ai le temps je me fais un milk shake ( pomme + banane , avec du lait c'est un délice )

c'est trop important , et l'idée que de "ne pas prendre un petit déjeuner fait maigrir" est complètement fausse

 

[marocN95]

moi au petit déjeuner , je prend toujours un petit quelque chose , un jus de fruit , une tartine , un fromage blanc quand j'ai le temps je me fais un milk shake ( pomme + banane , avec du lait c'est un délice )

c'est trop important , et l'idée que de "ne pas prendre un petit déjeuner fait maigrir" est complètement fausse

Salam,

Oui et c'est meme tout le contraire, parce qu'après soit on grignote vers les coups de 10h/11h soit on mange trop copieux à midi.

Prendre un petit dejeuner léger prend 10 min max (après si on veut plus copieux c'est sur ca demande bcp plus). Et 10 min de sommeil en moins c'est pas ce qui va faire qu'on sera plus fatigué dans la journée !

Huuum le milk shake dès le matin, douceur et vitamine à la fois y'a pas mieux

 

[Ancien-Membre]

Salam,

Oui et c'est meme tout le contraire, parce qu'après soit on grignote vers les coups de 10h/11h soit on mange trop copieux à midi.

Prendre un petit dejeuner léger prend 10 min max (après si on veut plus copieux c'est sur ca demande bcp plus). Et 10 min de sommeil en moins c'est pas ce qui va faire qu'on sera plus fatigué dans la journée !

Huuum le milk shake dès le matin, douceur et vitamine à la fois y'a pas mieux

waleykoum salam , c'est clair , c'est un bonheur de pas partir le ventre vide au travail , je déteste avoir le ventre qui crie famine , j'aime pas ça du tout , trop désagréable

 

[marocN95]

waleykoum salam , c'est clair , c'est un bonheur de pas partir le ventre vide au travail , je déteste avoir le ventre qui crie famine , j'aime pas ça du tout , trop désagréable

Tout est question d'habitude. avant j'avais l'habitude de petits dejeuner copieux (oeufs au plat + céréales + tratines + jus des fois meme je mangeais du riz de la veille auquel j'ajoutai des oeufs looool ) et je me voyais vraiment pas aller au lycée sans ca.

Maintenant, un bol de céréale + jus (+ yaourt parfois) me suffit largement ^^

 

[Schtrouf]

Bonjour à toutes et à tous,

Un article qui pourrait convaincre les plus réticents et réticentes à cette pratique en voie de disparition nommée "Prendre un petit dejeuner" !!

Voici le lien :

http://www.jactiv.ouest-france.fr/a...q-bonnes-raisons-prendre-petit-dejeuner-10708


Pour les plus flemmard d'entre vous je vous donnes ces cinq fameuses raisons :

1. Sauter le petit-déjeuner fait grossir : avis aux bladinettes épuisées par les régimes à outrance et l'effet yoyo ...

2. Manger un petit-déjeuner favorise la mémoire : c'est bon pour nous et nos enfants !

3. Parce que c'est le repas le plus important ! Béh oui 25% des Apports Energétiques Journaliers c'est pas négligeable

4. Un bon remède contre les rhumes ! : avis aux enrhumés du moment ...

5. C'est quoi un bon petit-déjeuner ? : la question qui tue ...

Allez, tous à vos bols et tasses de café les amis

6.Parce que j'ai faim tout simplement...

 

[marocN95]

6.Parce que j'ai faim tout simplement...

C'est tout à fait plausible également et c'est tout a ton honneur