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Comment combattre l'addiction au sucre ?
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[QUOTE="Taaslim, post: 14081252, member: 247462"] Change tes sucres. Prends des IG bas (sirop d'agave, miel d'acacia, stevia, sucre de coco mais les deux derniers sont chers). Si tu as envie de sucré, prends un fruit. Je n'ai jamais bu de sodas etc, mais maintenant, en changeant les sucres dans ce que je cuisinais, même les tartelettes de salon de thé ou boulangerie, je trouve ça trop sucré. [/QUOTE]
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