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[QUOTE="Aslaoui, post: 9137805, member: 137683"] Faut exercer sa mémoire. nous avon deux mémoire : immédiate et long terme. Exo pour l'immédiate : le jeu des paires avec des cartes Exo pour le long terme : essaie de se souvenir de ses repas de la semaine dernière. Tout les jours ces exercices plus d'autre et ça ira mieux (avec beaucoup de poisson :D) Pour les étude j'utilisais des moyens memo technique Exple : Me Voila Tout Mouillé Je Suis Un Nageur Parisien cette phrase donne la liste des planete du systeme solaire dans l'ordre: Mercure Venus Terre Mars Jupiter Saturne Uranus Neptune Pluton [/QUOTE]
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