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[QUOTE="Youssouf_, post: 7094202, member: 173192"] Aleikom salam, Alalaaa, faut pas croire mais grossir demande plus d'effort que de maigrir ^^'. Déja, regarde si tu es de nature a stresser ou agité...Car plus tu bouges, tu stress, tu tiens pas en place, plus ton organisme brûle le peu de graisses que tu as. Prend des anti depresseurs qui stimule l'appetit...Favorise les aliments riche en protéines (oeufs, poissons, viandes blanches..) et les sucres lents (pates, riz..). Generalement, il faut manger tout le temps et en petite quantité, apporter constamment de la "bouffe" a ton organisme pour le forcer a stoquer. [/QUOTE]
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