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Comment manger équilibré pendant le mois du Ramadan?
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[QUOTE="Mohammad, post: 7345482, member: 5172"] J'ai lu qu'il était plutôt conseillé de limiter l'impact de la faim en buvant un verre d'eau. Jusqu'à présent, je rompt le jeûne avec de la soupe et du pain. Même si faute de temps, je ne puis me le permettre (car alors j'enfreindrais la règle qui déconseille de dormir après avoir mangé) il est conseillé de décaler d'une heure et plus la partie consistante du repas. [/QUOTE]
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