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[QUOTE="mehdi671, post: 16136024, member: 159966"] Ah voilà c ca Tant que tu n’avales rien de solide pr pas stimuler ta digestion Ni de sucrée ce bon Donc si ds ton café y’a pas de sucre c top ! Si tu veux approfondir tu peux taper ds YouTube jeune intermittent 16 8 ils vont mieux expliquer que moi lol Sinon certains font un jeune de 24h par semaine Un peu plus chaud je l’ai déjà fait c hard sur trois jours [/QUOTE]
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