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[QUOTE="Neytha, post: 7813160, member: 215560"] En avoir conscience c'est déjà avoir fait quasiment tout le chemin je trouve Et ensuite ce que dis Miassa est juste (comme trés svt lol) parler ac un psy ou autre pr sortir tout ce que tu as en toi est peut etre une solution Aprés faut que tu ai aussi confiance en toi, donc faire toute les choses qui te pousserait à l'etre plus: des petites séances cooconing où tu prends soin de toi, à la pratique d'une activité que tu as tjs voulu faire sans oser le faire [/QUOTE]
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