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Conseil pour maigrir des cuisses?
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[QUOTE="shehzad, post: 6053602, member: 109211"] La natation va raffermir tes cuisses, la danse va les sculpter (surtout la danse orientale). Le footing c'est bien aussi mais surtout pour muscler. Pour la nourriture, évite tout ce qui est gâteaux, sucreries, sodas (tous ces trucs industriels, gâteaux en sachet et tout ça). Privilégie les fruits, les légumes, les poissons, les laitages et pour la viande pourquoi pas le blanc de poulet au lieu des steacks. [/QUOTE]
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