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[QUOTE="Marok19, post: 11582446, member: 102834"] On ne parle pas de constipation après un jour... Bois beaucoup d'eau (encore mieux à jeûn), mange des fibres, évite les bananes, le riz, le chocolat... mange des kiwis, des prunes, pruneaux, des oranges...et fais-toi des tisanes [/QUOTE]
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