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[QUOTE="dalyyy, post: 13638282, member: 365931"] J'ai testé le bain chaud ( ma mère m'a conseillée de faire des massages également) sinon, j'ai entendu parlé de l'arnica pour les courbatures ? est -ce que tu as déjà testé ? Ceci -dit, c'est un peu mieux ( sauf les escaliers : c'est une torture ...) Encore une autre question : penses -tu que je peux reprendre malgré les courbatures ? C'est ce que j'ai fait de samedi à dimanche , mais dimanche j'ai trop abusé... ou sinon, commencer par un décrassage , genre petites foulées lentes pendant 10 min ? [/QUOTE]
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