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[QUOTE="Adhrab, post: 9796870, member: 310278"] As Salam 3aleykoum Wa Ra7matou Allahi Ta3ala Wa Barakatouhou Par pitie ne touche pas a la creatine.D ailleurs je dirai meme ne touche a rien du tout car si tu prends un ''mauvais'' produit tu en deviendras dependant sinon si tu commences a en prendre et que tu arretes un jour,tu perdras tout tres rapidement et tu auras la peau qui pendra et flottera sur tes os. J ai deja vu quelqu un qui prenait des produits,il gagnant rapidement des muscles et etait assez baleze.Il a arrete deux semaines (ou un truc comme ca) d en prendre et de faire de la muscu,le temps d aller en vacances.En revenant il avait perdu 10 kilos de muscles et avait la peau qui pendait tellement il s etait vide. Rien de mieux que le naturel.J imagine que des produits peuvent aider sans que ca ne soit dangereux pour notre sante ou que l on ait une certaine dependance au produit pour augmenter notre masse musculaire mais dans le doute mieux vaut t abstenir car certains pourront te conseiller en toute bonne foi des produits qu ils diront ne pas etre dangereux et qui en realise te rendront dependant. [/QUOTE]
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