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[QUOTE="Preason1, post: 9798711, member: 307245"] [url]http://www.passeportsante.net/DocumentsProteus/PopupHTML/creatine_dionne_jy_20040809_nd.htm[/url] Tu n'as pas besoin de tout ca. Ni proteines (mauvais pour les reins), ni creatine. Travaille une partie de ton corps une fois p,ar semaine, c'est largement suffisant. Et sois patient. Tu peux aussi faire des pompes quand tu n'as pas le temps - et les varier au fur et a mesure. [/QUOTE]
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