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Crise d'angoisse: conseil pour supporter
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[QUOTE="Karrima, post: 10159892, member: 276243"] Aleykom salem, Moi aussi je fais des crises de tétanie (d'angoisse). C'est affreux quand ca arrive. Sauf que moi ca m'arrive quand je suis vraiment mal, extremement fatiguée, avec la peur ou quand je suis furieuse. El hamdoulilah, ca fait un moment maintenant que ca ne m'est pas venue. Je sais pas si c'est de ca que tu parles. Quoi qu'il en soit, pour tes angoisses, je penses que tu dois essayer de comprendre et de chercher la/les cause(s) de ces angoisses perpétuelles. C'est ce qui va t'aider à t'améliorer et vaincre cette peur. Aussi, il ne faut pas que tu te renfermes à mon avis, essaye de faire des choses que tu aimes. Lis et écoute du coran, ca aide à appaiser son coeur aussi. Et tu dis être assez proche de Dieu, fais lui confiance ... Surtout, tu dois savoir que tu ne dois pas avoir peur de l'avenir, des choses etc ... sa sert à rien, juste à te pourrir la vie. Supposons qu'il t'arrive quelque chose de mauvais (allah y ster) tu comptes faire quoi ? c'est le mektub tu dois bien le savoir ... Moi je pense que c'est du à un événement qui à du te marquer pour etre aussi mal intérieurement bon courage [/QUOTE]
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