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Début de diabète diagnostiqué
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[QUOTE="Diogene, post: 13798974, member: 330644"] 103 a jeun reste acceptable. Ton Hb glyquee demontre probablement quand meme des valeurs chroniques limites. En tout cas, si tu as des facteurs de risques personnels (poids par ex) ou familiaux, alors oui c'est sur tu finiras par developper un diabete de type 2. A ce stade, un regime alimentaire adapté est suffisant. Concernant le Ramadan, un diabete de type 2 bien equilibre par le regime et les antidiabetiques oraux ne contre indique pas la pratique du jeune. C'est pour les diabetiques de type 1 sous insuline que c'est contre indique. Pour la carotte, c'est une question d'index glycemique (IG). Les aliments a index glycemique eleve ont tendance a entrainer des pics de glycemie. Les carottes cuites ont un index glycemique un peu plus eleve que la majorite des autres legumes mais en meme temps c'est pas comme si on mangeait des carottes cuites a longueur de journee. Tout est question de moderation. Une maniere de contre carrer cet effet d'IG, comme dit plus haut concernant les fruits, c'est de ne pas manger ce type d'aliments a jeun mais bien en fin de repas. Pour info: [url]http://elveapharma.com/indices-glycemiques.pdf[/url] [/QUOTE]
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