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[QUOTE="Serenade, post: 14583542, member: 372119"] Allah yeshfiki, sincèrement. ^^ Oui voilà on fait du bien à notre corps aussi, et une fois qu'on est lancés et que les bonnes habitudes et routines sont installées ça devient de moins en moins contraignant avec le temps ! Il faut se motiver au début surtout ! J'espère que ça va s'améliorer pour toi, et si c'est le cas de rien lol [/QUOTE]
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