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Cuisine marocaine
des céréales à n'importe quel moment de la journée!s
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[QUOTE="blablote, post: 5980138, member: 65511"] Ce n'est pas mauvais, bien au contraire. Les céréales sont bourrés de fibres, qui facilitent le transit et aident à hydrater les selles ( le caca, ze3ma). Mais à condition qu'ils ne soient pas fourrés au chocolat, qui lui par contre constipe. Tu pourrais opter pour le muesli avec des copeaux de chocolat. C'est la meilleure combinaison pour calmer ta fringale (l'himri ze3ma). [/QUOTE]
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