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[QUOTE="Flane, post: 5480920, member: 166483"] Suivre un régime ne signifie pas se faire mourir de faim mais corriger les erreurs diététiques qui ont provoqué le surpoids ou l'obésité. Donc,non,faire du sport ne suffit pas pour la santé. On peut "faire attention à sa ligne" à 15 ans (et même à 5ans) car l'obésité touche tous les âges et que,quand elle démarre tôt, elle est d'autant plus difficile à corriger puisqu'elle est due à de mauvaises habitudes alimentaires. Enfin,le surpoids concerne autant les deux sexes et manger des choses sucrées fait plaisir à beaucoup de monde mais c'est le meilleur moyen d'engraisser régulièrement. [/QUOTE]
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