Comment faire le deuil d'une relation

j aimerais avoir quelque petits conseils pour réussir cette étape appelée "faire son deuil".
je suis profondément amoureuse de mon ex malgré tout le mal qui m a fait subir je l'aime et je le haie en même temps ,l m'a fallu du temps pour digérer tout cela et je sais qu'il m'en faudra encore. J'en suis encore au stade de la colère -justifiée- et cela m'agace. Je voudrais que les choses avancent plus vite. Je voudrais passer à autre chose;Je lui en veux encore beaucoup, même si je sais que ce n'est pas constructif pour moi même si je sais qu'il va falloir que je dépasse cela.
Pourquoi je lui en veux ?J'y pensais car les problèmes que nous rencontrions depuis des années, ne s'arrangeaient pas , le temps passant, et en dépit de mes efforts. Il rentrait à la maison, pour se coller devant son PC, il me laissait tout gérer, comme une maman de substitution, et pétait un plomb sans raison valable à intervalles réguliers. Nous n'avions plus de vie amoureuse depuis près de quatre ans. C'était devenu invivable pour moi, ou tout au moins, j'essayais de rendre les choses vivables, en attendant.Alors auj., je sais à quel point j'ai méconnu mon mari ces dernières années, je sais à quel point il peut être odieux, et je sais aussi que je ne méritais pas ca (même si je suis capable de reconnaître ma part de responsabilité par ailleurs).
Il drague tout ce qu'il peut depuis la séparation alors que moi je continue à morfler, je lui en veux de tout ce qu'il a fait, tout ce qu'il a écrit,de ce qu'il continue à être, je m'en veux de m'être trompée à ce point aussi longtemps, juste parce que j'étais amoureuse jusqu'à un certain point, et du coup je n'avance pas. Parce que la colère est certes une étape obligée mais que je ne la dépasse pas encore et que je n'ai qu'une envie, lui faire payer ce qu'il a fait.

Pour celles & ceux qui sont passé par là, dites moi que ca va s'arranger svp Dites moi que c'est normal, et que je dois me laisser du temps. Dites moi aussi que mes inquiétudes quand à mon avenir tant au niveau financier, qu'affectif, vont passer...

Enfin, dîtes moi juste ce que vous pensez , ce sera déjà bien.

Merci d'avance
 
Il faut arrêter de vivre dans le passé, arrête de penser à lui, et de ce qu'il peut bien faire!
et occupes toi en te trouvant des activités, vois tes amies, famille.
Si tu veux avancer dans ta vie, il faut que tu t'occupes de toi, que tu penses au présent et futur sans lui.
 
Il faut arrêter de vivre dans le passé, arrête de penser à lui, et de ce qu'il peut bien faire!
et occupes toi en te trouvant des activités, vois tes amies, famille.
Si tu veux avancer dans ta vie, il faut que tu t'occupes de toi, que tu penses au présent et futur sans lui.[/qu

je n y arrive pas j ai du mal
 

Marok19

Dernière résistante stouta
VIB
j aimerais avoir quelque petits conseils pour réussir cette étape appelée "faire son deuil".
je suis profondément amoureuse de mon ex malgré tout le mal qui m a fait subir je l'aime et je le haie en même temps ,l m'a fallu du temps pour digérer tout cela et je sais qu'il m'en faudra encore. J'en suis encore au stade de la colère -justifiée- et cela m'agace. Je voudrais que les choses avancent plus vite. Je voudrais passer à autre chose;Je lui en veux encore beaucoup, même si je sais que ce n'est pas constructif pour moi même si je sais qu'il va falloir que je dépasse cela.
Pourquoi je lui en veux ?J'y pensais car les problèmes que nous rencontrions depuis des années, ne s'arrangeaient pas , le temps passant, et en dépit de mes efforts. Il rentrait à la maison, pour se coller devant son PC, il me laissait tout gérer, comme une maman de substitution, et pétait un plomb sans raison valable à intervalles réguliers. Nous n'avions plus de vie amoureuse depuis près de quatre ans. C'était devenu invivable pour moi, ou tout au moins, j'essayais de rendre les choses vivables, en attendant.Alors auj., je sais à quel point j'ai méconnu mon mari ces dernières années, je sais à quel point il peut être odieux, et je sais aussi que je ne méritais pas ca (même si je suis capable de reconnaître ma part de responsabilité par ailleurs).
Il drague tout ce qu'il peut depuis la séparation alors que moi je continue à morfler, je lui en veux de tout ce qu'il a fait, tout ce qu'il a écrit,de ce qu'il continue à être, je m'en veux de m'être trompée à ce point aussi longtemps, juste parce que j'étais amoureuse jusqu'à un certain point, et du coup je n'avance pas. Parce que la colère est certes une étape obligée mais que je ne la dépasse pas encore et que je n'ai qu'une envie, lui faire payer ce qu'il a fait.

Pour celles & ceux qui sont passé par là, dites moi que ca va s'arranger svp Dites moi que c'est normal, et que je dois me laisser du temps. Dites moi aussi que mes inquiétudes quand à mon avenir tant au niveau financier, qu'affectif, vont passer...

Enfin, dîtes moi juste ce que vous pensez , ce sera déjà bien.

Merci d'avance


Ok alors je vais te le dire... Tes inquiétudes quand à ton avenir tant au niveau financier qu'affectif vont passer.

De rien :)
 
Ce qui est inquiétant dans cette rupture c'est le problème financier que tu subis! cette dépendance matérielle te complique la tâche pour passer à autre chose .
Tu bosses pas @plaza ?
 
Tu n'y arrives pas? tu ne veux pas y arriver... Il est plus facile de se conforter dans son chagrin et dans ce qu'on connait déjà et qu'aller de l'avant...
Pourtant, tu as tout à gagner à tourner la page...On ne gagne rien à vivre au passé...[/quo

c'est vrai ce que tu dis tu as tout a fait raison ,mais je n'ai pas confiance en moi j ai souvent besoin qu ont me dise tu as bien fait tu es partis pour des bonnes raisons c vraiment un cercle vicieux
 

Marok19

Dernière résistante stouta
VIB
c'est vrai ce que tu dis tu as tout a fait raison ,mais je n'ai pas confiance en moi j ai souvent besoin qu ont me dise tu as bien fait tu es partis pour des bonnes raisons c vraiment un cercle vicieux
Ben, si tu es mieux sans lui alors oui tu as eu raison de le quitter...
Pour le reste, je ne peux pas te répondre, on a pas assez d’éléments, on ne sait pas ce qui se passait dans votre couple etc et ça ne sert plus à rien de toute façon de remuer le passé...que tu ais eu raison ou tort, ça va changer quoi? rien du tout...alors va de l'avant...
 
chacun fais le deuil a sa manière selon le tempérament....mais on le fait toutes...ca va passer tu te rappellera cette histoire sommairement et tu te dira mais qu'est ce que j'ai étais ***** pour avoir pleurer pour un ******* pareil...

recentre toi sur toi...dis toi que tu as connu le pire et que le meilleure arrive...positive en te disant ok c fini j'ai bien fais (tu analyse d’ailleurs parfaitement la situation tu sais qu'il y avait un déséquilibre)...alors dis toi tu as pris la meilleure décision de ta vie et que bcp de filles n'auraient pas eu le courage de dire stop comme toi et auraient continuer un simulacre de vie commune.

faut que tu reprenne confiance en toi dis toi que tu est une personne bien qu'il n'a pas su apprécier ta valeur mais qu'un jour le bon le vrai mec verra la magnifique fille que tu es et tu oublira vite ses moment de peine de colére que tu t'inflige en vivant dans le ressenti actuellement..
 
chacun fais le deuil a sa manière selon le tempérament....mais on le fait toutes...ca va passer tu te rappellera cette histoire sommairement et tu te dira mais qu'est ce que j'ai étais ***** pour avoir pleurer pour un ******* pareil...

recentre toi sur toi...dis toi que tu as connu le pire et que le meilleure arrive...positive en te disant ok c fini j'ai bien fais (tu analyse d’ailleurs parfaitement la situation tu sais qu'il y avait un déséquilibre)...alors dis toi tu as pris la meilleure décision de ta vie et que bcp de filles n'auraient pas eu le courage de dire stop comme toi et auraient continuer un simulacre de vie commune.

faut que tu reprenne confiance en toi dis toi que tu est une personne bien qu'il n'a pas su apprécier ta valeur mais qu'un jour le bon le vrai mec verra la magnifique fille que tu es et tu oublira vite ses moment de peine de colére que tu t'inflige en vivant dans le ressenti actuellement..

merci bcp sa fait vraiment plaisir ;je suis vraiment qlq un de bien de trop gentille je ne suis pas parfaite certes mais voilà quoi
 
j aimerais avoir quelque petits conseils pour réussir cette étape appelée "faire son deuil".
je suis profondément amoureuse de mon ex malgré tout le mal qui m a fait subir je l'aime et je le haie en même temps ,l m'a fallu du temps pour digérer tout cela et je sais qu'il m'en faudra encore. J'en suis encore au stade de la colère -justifiée- et cela m'agace. Je voudrais que les choses avancent plus vite. Je voudrais passer à autre chose;Je lui en veux encore beaucoup, même si je sais que ce n'est pas constructif pour moi même si je sais qu'il va falloir que je dépasse cela.
Pourquoi je lui en veux ?J'y pensais car les problèmes que nous rencontrions depuis des années, ne s'arrangeaient pas , le temps passant, et en dépit de mes efforts. Il rentrait à la maison, pour se coller devant son PC, il me laissait tout gérer, comme une maman de substitution, et pétait un plomb sans raison valable à intervalles réguliers. Nous n'avions plus de vie amoureuse depuis près de quatre ans. C'était devenu invivable pour moi, ou tout au moins, j'essayais de rendre les choses vivables, en attendant.Alors auj., je sais à quel point j'ai méconnu mon mari ces dernières années, je sais à quel point il peut être odieux, et je sais aussi que je ne méritais pas ca (même si je suis capable de reconnaître ma part de responsabilité par ailleurs).
Il drague tout ce qu'il peut depuis la séparation alors que moi je continue à morfler, je lui en veux de tout ce qu'il a fait, tout ce qu'il a écrit,de ce qu'il continue à être, je m'en veux de m'être trompée à ce point aussi longtemps, juste parce que j'étais amoureuse jusqu'à un certain point, et du coup je n'avance pas. Parce que la colère est certes une étape obligée mais que je ne la dépasse pas encore et que je n'ai qu'une envie, lui faire payer ce qu'il a fait.

Pour celles & ceux qui sont passé par là, dites moi que ca va s'arranger svp Dites moi que c'est normal, et que je dois me laisser du temps. Dites moi aussi que mes inquiétudes quand à mon avenir tant au niveau financier, qu'affectif, vont passer...

Enfin, dîtes moi juste ce que vous pensez , ce sera déjà bien.

Merci d'avance
vous n'aviez plus de vie amoureuse pendant 4 ans, normalement tu n'as pas de deuil amoureux à faire.
c'est pas ton amoureux qui te manque, c'est ton compagnon de résidence.
 
j aimerais avoir quelque petits conseils pour réussir cette étape appelée "faire son deuil".
je suis profondément amoureuse de mon ex malgré tout le mal qui m a fait subir je l'aime et je le haie en même temps ,l m'a fallu du temps pour digérer tout cela et je sais qu'il m'en faudra encore. J'en suis encore au stade de la colère -justifiée- et cela m'agace. Je voudrais que les choses avancent plus vite. Je voudrais passer à autre chose;Je lui en veux encore beaucoup, même si je sais que ce n'est pas constructif pour moi même si je sais qu'il va falloir que je dépasse cela.
Pourquoi je lui en veux ?J'y pensais car les problèmes que nous rencontrions depuis des années, ne s'arrangeaient pas , le temps passant, et en dépit de mes efforts. Il rentrait à la maison, pour se coller devant son PC, il me laissait tout gérer, comme une maman de substitution, et pétait un plomb sans raison valable à intervalles réguliers. Nous n'avions plus de vie amoureuse depuis près de quatre ans. C'était devenu invivable pour moi, ou tout au moins, j'essayais de rendre les choses vivables, en attendant.Alors auj., je sais à quel point j'ai méconnu mon mari ces dernières années, je sais à quel point il peut être odieux, et je sais aussi que je ne méritais pas ca (même si je suis capable de reconnaître ma part de responsabilité par ailleurs).
Il drague tout ce qu'il peut depuis la séparation alors que moi je continue à morfler, je lui en veux de tout ce qu'il a fait, tout ce qu'il a écrit,de ce qu'il continue à être, je m'en veux de m'être trompée à ce point aussi longtemps, juste parce que j'étais amoureuse jusqu'à un certain point, et du coup je n'avance pas. Parce que la colère est certes une étape obligée mais que je ne la dépasse pas encore et que je n'ai qu'une envie, lui faire payer ce qu'il a fait.

Pour celles & ceux qui sont passé par là, dites moi que ca va s'arranger svp Dites moi que c'est normal, et que je dois me laisser du temps. Dites moi aussi que mes inquiétudes quand à mon avenir tant au niveau financier, qu'affectif, vont passer...

Enfin, dîtes moi juste ce que vous pensez , ce sera déjà bien.

Merci d'avance
Le temps ne va rien resoudre. La seule chose qui va te faire te remettre sur tes pattes c'est d'avoir une vie. Si t'as pas de vie ne t'étonne de passer ton temps à penser à lui.
Et être une femme heureuse, dans une relation saine avec un nouveau type qui te respecte et t'aime, crois moi si tu veux faire du mal à ton ex y'a pas mieux! Moi ça m'a toujours énervé de savoir qu'une ex à moi avait trouvé qqn d'autre avec qui ça marchait et que sans moi sa vie avait prie une meilleure tournure! :eek:
 
j aimerais avoir quelque petits conseils pour réussir cette étape appelée "faire son deuil".
je suis profondément amoureuse de mon ex malgré tout le mal qui m a fait subir je l'aime et je le haie en même temps ,l m'a fallu du temps pour digérer tout cela et je sais qu'il m'en faudra encore. J'en suis encore au stade de la colère -justifiée- et cela m'agace. Je voudrais que les choses avancent plus vite. Je voudrais passer à autre chose;Je lui en veux encore beaucoup, même si je sais que ce n'est pas constructif pour moi même si je sais qu'il va falloir que je dépasse cela.
Pourquoi je lui en veux ?J'y pensais car les problèmes que nous rencontrions depuis des années, ne s'arrangeaient pas , le temps passant, et en dépit de mes efforts. Il rentrait à la maison, pour se coller devant son PC, il me laissait tout gérer, comme une maman de substitution, et pétait un plomb sans raison valable à intervalles réguliers. Nous n'avions plus de vie amoureuse depuis près de quatre ans. C'était devenu invivable pour moi, ou tout au moins, j'essayais de rendre les choses vivables, en attendant.Alors auj., je sais à quel point j'ai méconnu mon mari ces dernières années, je sais à quel point il peut être odieux, et je sais aussi que je ne méritais pas ca (même si je suis capable de reconnaître ma part de responsabilité par ailleurs).
Il drague tout ce qu'il peut depuis la séparation alors que moi je continue à morfler, je lui en veux de tout ce qu'il a fait, tout ce qu'il a écrit,de ce qu'il continue à être, je m'en veux de m'être trompée à ce point aussi longtemps, juste parce que j'étais amoureuse jusqu'à un certain point, et du coup je n'avance pas. Parce que la colère est certes une étape obligée mais que je ne la dépasse pas encore et que je n'ai qu'une envie, lui faire payer ce qu'il a fait.

Pour celles & ceux qui sont passé par là, dites moi que ca va s'arranger svp Dites moi que c'est normal, et que je dois me laisser du temps. Dites moi aussi que mes inquiétudes quand à mon avenir tant au niveau financier, qu'affectif, vont passer...

Enfin, dîtes moi juste ce que vous pensez , ce sera déjà bien.

Merci d'avance
Rien à rajouter que tu n'aies déjà dit. Il te faut juste du temps ; de la patience, de la volonté pour tourner la page et passer à autre chose. Et dis-toi aussi que tu n'es ni la première ni la dernière à passer cette étape douloureuse et délicate.
 
j aimerais avoir quelque petits conseils pour réussir cette étape appelée "faire son deuil".
je suis profondément amoureuse de mon ex malgré tout le mal qui m a fait subir je l'aime et je le haie en même temps ,l m'a fallu du temps pour digérer tout cela et je sais qu'il m'en faudra encore. J'en suis encore au stade de la colère -justifiée- et cela m'agace. Je voudrais que les choses avancent plus vite. Je voudrais passer à autre chose;Je lui en veux encore beaucoup, même si je sais que ce n'est pas constructif pour moi même si je sais qu'il va falloir que je dépasse cela.
Pourquoi je lui en veux ?J'y pensais car les problèmes que nous rencontrions depuis des années, ne s'arrangeaient pas , le temps passant, et en dépit de mes efforts. Il rentrait à la maison, pour se coller devant son PC, il me laissait tout gérer, comme une maman de substitution, et pétait un plomb sans raison valable à intervalles réguliers. Nous n'avions plus de vie amoureuse depuis près de quatre ans. C'était devenu invivable pour moi, ou tout au moins, j'essayais de rendre les choses vivables, en attendant.Alors auj., je sais à quel point j'ai méconnu mon mari ces dernières années, je sais à quel point il peut être odieux, et je sais aussi que je ne méritais pas ca (même si je suis capable de reconnaître ma part de responsabilité par ailleurs).
Il drague tout ce qu'il peut depuis la séparation alors que moi je continue à morfler, je lui en veux de tout ce qu'il a fait, tout ce qu'il a écrit,de ce qu'il continue à être, je m'en veux de m'être trompée à ce point aussi longtemps, juste parce que j'étais amoureuse jusqu'à un certain point, et du coup je n'avance pas. Parce que la colère est certes une étape obligée mais que je ne la dépasse pas encore et que je n'ai qu'une envie, lui faire payer ce qu'il a fait.

Pour celles & ceux qui sont passé par là, dites moi que ca va s'arranger svp Dites moi que c'est normal, et que je dois me laisser du temps. Dites moi aussi que mes inquiétudes quand à mon avenir tant au niveau financier, qu'affectif, vont passer...

Enfin, dîtes moi juste ce que vous pensez , ce sera déjà bien.

Merci d'avance
salut,
la colere et la rage sont chez moi un moteur, je veux dire par la que cela me permet d'avancer puissance 10 et que chaque fois que je vais penser a cette personne qui m'a fait du tord j'avance dans un projet personnel ou professionnel courage a toi et je te jures que la vie est trop courte pour garder de la haine ou quoi que soit d'autres envers des personnes mechantes , dieu se chargera d'eux, allez balaye et avance
 
@plaza,
l'amour rend aveugle
on accepte beaucoup de chose de l'autre
essaie d'oublier cette rancoeur que tu as pour lui et fais comme s'il n'était plus de ce monde en pensant à lui et à ton erreur tu nourris ta mélancolie
la roue tourne ...
reconstruis toi consacre toi à des choses qui te font du bien et aux personnes qui t'aiment vraiment
le reste c'est que du vent
 
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