Diététique : Médaillons de Sole

Médaillons de sole cuits en papillote avec légumes cuites à la vapeur : Pomme de terre, Chou fleur, Brocolis et carottes coupées en rondelles Repas...

  1. Médaillons de sole cuits en papillote avec légumes cuites à la vapeur : Pomme de terre, Chou fleur, Brocolis et carottes coupées en rondelles

    Repas léger idéal pour un bon régime.
     


  2. T'as déjà goûté ? Ça a l'air un peu fade non ?
     


  3. Ca me fait pas envie :eek:


    PS : sympa la nappe :D
     


  4. Comment ça j'ai gouté ?? :D

    C'était mon plat !!

    Tu saupoudres les légumes avec une pincée de sel et poivre,

    Les médaillons, tu les arroses avant des les enfourner par un filet de citron, tu mets un peu de sel et poivre et un peu de persil.

    N'oublie pas que c'est un plat dietétique pour le régime.
     


  5. c'est clair si t'as pas du poid à perdre, tu n'auras pas envie de bouffer ça :D


    quelle nappe ??? :eek:
     


  6. Ah mince, c'était les assiettes, pardon c'est l'âge.
    Même sans avoir de poids à perdre tu peux aimer certains plats, celui là me rappelle les rognons blancs :(
     


  7. Non c pas des rognons, ils n'ont pas cette forme :D

    et c'est une assiette effectivement ;)
     


  8. Ca fait trop crêmeux et boule quoi.
    Mais merci pr la recette, j'arrête le hs ;)
     


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