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Faites vous attention à ce que vous mangez?
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[QUOTE="Freyja, post: 11317849, member: 105437"] Il y a une époque où je faisais extrément attention à ce que je mange à quel point je devenais forte en calcule mentale, je mattais toujours le nombre de calories et j'aditionnais ce que j'ai avalé dans la journée. En plus quand je n'étais pas satisfaite je me punissais au vélo elliptique et je mattais le nombre de calories perdu, j'étais une déglinguée de cela ça devait maladive. :s Même un verre de jus je refusais car je me dis je ne veux pas ajouter de calories. Bref à cause de cela je matte toujours les calories, j'essaie encore d'évaluer sauf que je me donne parfois trop bonne conscience enfin un peu trop en ce moment et c'est pas du tout bon!!! [/QUOTE]
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