Fatigue, insomnie

Bonsoir

qu'elles aient votre état actuelle émotionnelle.. fatigue... et comment faites vous pour remédier à ça ???

moi perso je suis fatiguée j'arrive pas à bien dormir, depuis quelque temps mes yeux mon dos mes épaules me font mal j'ai l'impression d'être un loque .... devant les gens je fais genre sa va mes c'est pas vrai seule le mentale me donne la force de me levée

j'espère d'aller mieux incha'allah
 
Bonsoir

qu'elles aient votre état actuelle émotionnelle.. fatigue... et comment faites vous pour remédier à ça ???

moi perso je suis fatiguée j'arrive pas à bien dormir, depuis quelque temps mes yeux mon dos mes épaules me font mal j'ai l'impression d'être un loque .... devant les gens je fais genre sa va mes c'est pas vrai seule le mentale me donne la force de me levée

j'espère d'aller mieux incha'allah
Amoureux :love:
 

elyiam

Qui sème le vent, récolte la tempête.
Bonsoir

qu'elles aient votre état actuelle émotionnelle.. fatigue... et comment faites vous pour remédier à ça ???

moi perso je suis fatiguée j'arrive pas à bien dormir, depuis quelque temps mes yeux mon dos mes épaules me font mal j'ai l'impression d'être un loque .... devant les gens je fais genre sa va mes c'est pas vrai seule le mentale me donne la force de me levée

j'espère d'aller mieux incha'allah

Récite fatiha, ayat kursi et les 3 sourates protectrices avant de dormir, sa iras mieux inchaa a Lah.
Allahi chafik.
 
Bonsoir

qu'elles aient votre état actuelle émotionnelle.. fatigue... et comment faites vous pour remédier à ça ???

moi perso je suis fatiguée j'arrive pas à bien dormir, depuis quelque temps mes yeux mon dos mes épaules me font mal j'ai l'impression d'être un loque .... devant les gens je fais genre sa va mes c'est pas vrai seule le mentale me donne la force de me levée

j'espère d'aller mieux incha'allah
fais du sport bouge ça te fera du bien
 

elyiam

Qui sème le vent, récolte la tempête.
je vais rentrée au bled pour faire cela car j'ai commencée à le faire à la maison en plus seule j'ai eu des réactions bizzar j'ai stopper ma mère ma dit il faut que tu rentre voir un raqui donc je voilà

Allahi sahal 'alayk.. Crois moi, beaucoup plus de personne en sont malade, plus qu'on ne le crois.
 

PasBelle

Trop belle la vie ...
VIB
Bonsoir

qu'elles aient votre état actuelle émotionnelle.. fatigue... et comment faites vous pour remédier à ça ???

moi perso je suis fatiguée j'arrive pas à bien dormir, depuis quelque temps mes yeux mon dos mes épaules me font mal j'ai l'impression d'être un loque .... devant les gens je fais genre sa va mes c'est pas vrai seule le mentale me donne la force de me levée

j'espère d'aller mieux incha'allah

Nostalgique ...:love:
 
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