la fatigue

[laviestbel]

Je savais que la fatigue rendait irritable.
Mais la fatigue renforce-t-elle l'hyper-émotivité?
est-ce normal de se sentir plus sensible, plus vunérable lorsqu'on manque de sommeil?

 

[nekkor59]

Je savais que la fatigue rendait irritable.
Mais la fatigue renforce-t-elle l'hyper-émotivité?
est-ce normal de se sentir plus sensible, plus vunérable lorsqu'on manque de sommeil?

je pence ke oui car kan on mank de sommeil on é dans un moment de faiblesse donc un rien peu nous faire prendre la mouche!!

 

[AVICENNE84]

Je savais que la fatigue rendait irritable.
Mais la fatigue renforce-t-elle l'hyper-émotivité?
est-ce normal de se sentir plus sensible, plus vunérable lorsqu'on manque de sommeil?

oui je suis passé par cette phase il n'y a pas si longtemps mais la vie est belle faut pas se laisser abattre

 

[laviestbel]

je pence ke oui car kan on mank de sommeil on é dans un moment de faiblesse donc un rien peu nous faire prendre la mouche!!

oui mais si le sommeil se refuse à nous et qu'on ne me sens pas crevée

oui je suis passé par cette phase il n'y a pas si longtemps mais la vie est belle faut pas se laisser abattre

je ne me laisserai pas abattre, je serai plus forte de ce moment de flottement
j'essaie de comprendre, c'est la premiére fois que je cumule autant de fatigue.

même le we je n'arrive pas à recupérer.
comment tu as fait pour sortir de ta phase?

 

[AVICENNE84]

oui mais si le sommeil se refuse à nous et qu'on ne me sens pas crevée



je ne me laisserai pas abattre, je serai plus forte de ce moment de flottement
j'essaie de comprendre, c'est la premiére fois que je cumule autant de fatigue.

même le we je n'arrive pas à recupérer.
comment tu as fait pour sortir de ta phase?

je me suis arrété de taffer pendant 3 semaine ( je tournais à presque 15h par jour voir 17h )et suis allé en vacance là ou je ne connaissais personne tout ça en maladie lol ( j'ai un médecin conciliant lol )

 

[nekkor59]

oui mais si le sommeil se refuse à nous et qu'on ne me sens pas crevée

je pence ke tu doi etre crevé sans forcement le resentir pace ke si tu ressent le besoin de dormir c ke tu é fatigué. de toute facon l'etre humain et constitiué ainsi obligé d'avoir ses heures de someil sinon le corp lache to ou tard sans meme ke tu ten rende compte!!


en ce moment g le someil très léger du coup de je me leve très to et tou o lon de la journée g une envi de dormir mais jy arrive pas résulta je sui ko et ca me deprime alors kon ne ma rien fait du tou!

 

[laviestbel]

je me suis arrété de taffer pendant 3 semaine ( je tournais à presque 15h par jour voir 17h )et suis allé en vacance là ou je ne connaissais personne tout ça en maladie lol ( j'ai un médecin conciliant lol )

mdrrrrr
mon médecin serait bien conciliant mais moi je peux pas partir comme ça pendant 3semaines

et en vacances, je m'ennuie, veridique.....;-)

je vais donc chercher une autre solution
Merci

 

[laviestbel]

je pence ke tu doi etre crevé sans forcement le resentir pace ke si tu ressent le besoin de dormir c ke tu é fatigué. de toute facon l'etre humain et constitiué ainsi obligé d'avoir ses heures de someil sinon le corp lache to ou tard sans meme ke tu ten rende compte!!


en ce moment g le someil très léger du coup de je me leve très to et tou o lon de la journée g une envi de dormir mais jy arrive pas résulta je sui ko et ca me deprime alors kon ne ma rien fait du tou!

je sais que j'ai besoin de sommeil car le matin je n'entends même pas mon réveil

mais je ne me sens pas fatiguée, bien au contraire
par contre mon coprs me dit qu'il est KO :maux de dos, maux de nuque, début de migraines ophtalmique.

 

[nekkor59]

mais je ne me sens pas fatiguée, bien au contraire
par contre mon coprs me dit qu'il est KO :maux de dos, maux de nuque, début de migraines ophtalmique.

bah bien venu dans mon club!!

tu devrai faire une activité ki te mettrai ko (encor plus ke tu ne lé) et la forcement le sommeil s'imposera a toi!

 

[AVICENNE84]

je sais que j'ai besoin de sommeil car le matin je n'entends même pas mon réveil

mais je ne me sens pas fatiguée, bien au contraire
par contre mon coprs me dit qu'il est KO :maux de dos, maux de nuque, début de migraines ophtalmique.

essaye d'aller nager le soir , moi c'est ce que je fais

 

[laviestbel]

bah bien venu dans mon club!!

tu devrai faire une activité ki te mettrai ko (encor plus ke tu ne lé) et la forcement le sommeil s'imposera a toi!

peut-etreje vais essayer de fatiguer mon corps, d'une fatigue saine pour qu'il accepte de se reposer.

essaye d'aller nager le soir , moi c'est ce que je fais

la nage, oui à voir, j'ai pas l'impression que ça épuise la nage.
sinon j'irai courrir.

 

[nekkor59]

peut-etreje vais essayer de fatiguer mon corps, d'une fatigue saine pour qu'il accepte de se reposer.



la nage, oui à voir, j'ai pas l'impression que ça épuise la nage.
sinon j'irai courrir.

tu rigole ya rien de plus crevent ke la piscine!!! en plus l'eau a un effet relaxant très bonne idée je trouve!

 

[AVICENNE84]

peut-etreje vais essayer de fatiguer mon corps, d'une fatigue saine pour qu'il accepte de se reposer.



la nage, oui à voir, j'ai pas l'impression que ça épuise la nage.
sinon j'irai courrir.

ça dépends le nombre de longueur , moi j'y vais à la base pour mon dos

 

[laviestbel]

adjugé-vendu!!

j'opte pour la piscine
puis ça me fera du bien à mon dos aussi

 

[AVICENNE84]

adjugé-vendu!!

j'opte pour la piscine
puis ça me fera du bien à mon dos aussi

ben oui honnètement tu ne le regretteras pas

 

[laviestbel]

ben oui honnètement tu ne le regretteras pas

en fait, vous l'aurre compris, pour moi la piscine c'est pas vraiment un SPORT
c'est plutot détente-farniente-bronzage

mais c'est vrai que ça peut-etre un super compromis
pour le repos de l'esprit et l'exercie du corps.

 

[kibubule]

coucou,
et fais le plein de vitamines, sels minéraux, magnésium et compagnies, çà te détendra aussi.
Si tu ne récupères pas la nuit, et douleurs cou, migraines etc, c'est trop de stress.
et nager aussi , très bonne idée
courage

 

[unechouquette]

il est clair et net que le manque de sommeil accentue l'émotivité et l'irritabilité.

 

[laviestbel]

coucou,
et fais le plein de vitamines, sels minéraux, magnésium et compagnies, çà te détendra aussi.
Si tu ne récupères pas la nuit, et douleurs cou, migraines etc, c'est trop de stress.
et nager aussi , très bonne idée
courage

il est clair et net que le manque de sommeil accentue l'émotivité et l'irritabilité.

merci pour vos contributions les filles.
En fait entre temps, j'ai capté qu'il y avait aussi le changement d'heure que j'avais eu de mal à encaisser.
là tout va mieux hamdoullilah......pourvu que ça dure

 

[lfmrime]

Je savais que la fatigue rendait irritable.
Mais la fatigue renforce-t-elle l'hyper-émotivité?
est-ce normal de se sentir plus sensible, plus vunérable lorsqu'on manque de sommeil?

Oui la fatigue rend la personne plus irritable; plus vulerable et plus semble et d'autant plus que cette fatigue peut être un des signe d'une deprime entre autres

 

[laviestbel]

Oui la fatigue rend la personne plus irritable; plus vulerable et plus semble et d'autant plus que cette fatigue peut être un des signe d'une deprime entre autres

de déprime?

fatigue+ insomnie+ cyber-addict'+ hypersensibilité ça donne quoi comme diagnostic?!

 

[lfmrime]

de déprime?

fatigue+ insomnie+ cyber-addict'+ hypersensibilité ça donne quoi comme diagnostic?!

C'est pas evident de donner un diag sur ces seuls elements
La fatigue peut être en rapport avec l'insomnie et la cyber addiction est palliatif de l'insomnie: une explication: mais d'autres sont aussi possible et puis tu connais le sujet plus que moi lol

 

[laviestbel]

C'est pas evident de donner un diag sur ces seuls elements
La fatigue peut être en rapport avec l'insomnie et la cyber addiction est palliatif de l'insomnie: une explication: mais d'autres sont aussi possible et puis tu connais le sujet plus que moi lol

je connais rien du tout.

toi par contre tu mets ma reflexion en perspective

 

[lfmrime]

je connais rien du tout.

toi par contre tu mets ma reflexion en perspective

allez vas aux termes de tes pensées ?

 

[laviestbel]

allez vas aux termes de tes pensées ?

je n'avais pas pensé à la dépression tout simplement

l'isolement, le repli sur soi, la spirale cyber-addict...
la fatigue
l'insomnie


tout se lie


resta à savoir dans quel ordre?

 

[lfmrime]

je n'avais pas pensé à la dépression tout simplement

l'isolement, le repli sur soi, la spirale cyber-addict...
la fatigue
l'insomnie


tout se lie


resta à savoir dans quel ordre?

Pas que la depression peut être aussi une anxieté peut expliquer tout cela !
Et puis la cyber dependance je crois que tu exageres un peu c'est la mode actuelle: et ne te pose pas trop de questions surtout

 

[laviestbel]

Pas que la depression peut être aussi une anxieté peut expliquer tout cela !
Et puis la cyber dependance je crois que tu exageres un peu c'est la mode actuelle: et ne te pose pas trop de questions surtout

mdrrrrrrrrr

j'aime bien me poser des questions.

t'inquiéte je ne suis pas dépressive, plutot en phase maniaque

 

[lfmrime]

mdrrrrrrrrr

j'aime bien me poser des questions.

t'inquiéte je ne suis pas dépressive, plutot en phase maniaque

ben tu me rassures je vois d'ici la femme hyper bien maquillée avec du rouge partout et la fleur sur les cheveux qui confirme le diagnostic à l'observation

 

[laviestbel]

ben tu me rassures je vois d'ici la femme hyper bien maquillée avec du rouge partout et la fleur sur les cheveux qui confirme le diagnostic à l'observation

ya rab, tu l'as trouvé où ma photo !!!!

 

[lfmrime]

ya rab, tu l'as trouvé où ma photo !!!!

Je suis entrain de te voir grace de la web cam lol

 

[zonekush]

Je savais que la fatigue rendait irritable.
Mais la fatigue renforce-t-elle l'hyper-émotivité?
est-ce normal de se sentir plus sensible, plus vunérable lorsqu'on manque de sommeil?

salam

c normal, c pour ca il faut tjrs faire en sorte d'avoir les doses de repos normal ...

 

[lfmrime]

salam

c normal, c pour ca il faut tjrs faire en sorte d'avoir les doses de repos normal ...

Justement elle prend des doses mais pas de repos d'autre chose.....lol

 

[laviestbel]

allez vas aux termes de tes pensées ?

salam

c normal, c pour ca il faut tjrs faire en sorte d'avoir les doses de repos normal ...

justement je vais ratrapper mon wagon de sommeil, je veux pas rester sur le quai de gare
ps: ça va Zonekush?

Justement elle prend des doses mais pas de repos d'autre chose.....lol

arrêtes tes médisances toi!!




:rires:

 

[zonekush]

justement je vais ratrapper mon wagon de sommeil, je veux pas rester sur le quai de gare
ps: ça va Zonekush?

il le faut

PS : hamdo li allah rabi yzayan yamak et toi !!!!!

Justement elle prend des doses mais pas de repos d'autre chose.....lol

comme quoi !!!!

elle se dope ou quoi !!!!

 

[laviestbel]

il le faut

PS : hamdo li allah rabi yzayan yamak et toi !!!!!




comme quoi !!!!

elle se dope ou quoi !!!!

tréss bien hamdoullillah

ne l'écoute pas lui. il va dire des méchancetés sur moi!!!