Un peu fatiguée ces derniers jours

salut à toutes
il y'a quelques temps je sens un peu fatiguée pendant la journée je me réveille normalement tôt (8h ou 8h 30) la veille je dors à minuit ou un peu plus,je ne ressens cette fatigue qu'à partir de 10 heure.
j'ai pris un peu de poids ces derniers temps :desole: est ce que ça peut être la cause?
comment enlever cette paresse ?
 
salut à toutes
il y'a quelques temps je sens un peu fatiguée pendant la journée je me réveille normalement tôt (8h ou 8h 30) la veille je dors à minuit ou un peu plus,je ne ressens cette fatigue qu'à partir de 10 heure.
j'ai pris un peu de poids ces derniers temps :desole: est ce que ça peut être la cause?
comment enlever cette paresse ?
Tu va schtroumfer dans la nature et tu retrouveras ta forme olympique, allez go :D
Ah j'oubliais, évite de grignoter entre les repas ou le soir devant la télé ou ton PC hein :sournois:
Encore une chose, limite les boissons gazeuses, soda, coca ainsi que les harchas, msemens et aussi moins de sauce dans tes plats hein :prudent:
Reviens m'en parler ensuite :rolleyes:
 
S

Soomy

Non connecté
salut à toutes
il y'a quelques temps je sens un peu fatiguée pendant la journée je me réveille normalement tôt (8h ou 8h 30) la veille je dors à minuit ou un peu plus,je ne ressens cette fatigue qu'à partir de 10 heure.
j'ai pris un peu de poids ces derniers temps :desole: est ce que ça peut être la cause?
comment enlever cette paresse ?
Le syndrome "hibernatus"
C normal
 

etre2en1

intersex people are cool
VIB
salut à toutes
il y'a quelques temps je sens un peu fatiguée pendant la journée je me réveille normalement tôt (8h ou 8h 30) la veille je dors à minuit ou un peu plus,je ne ressens cette fatigue qu'à partir de 10 heure.
j'ai pris un peu de poids ces derniers temps :desole: est ce que ça peut être la cause?
comment enlever cette paresse ?

Le matin au réveil on a le reste de glucose de la veille dans les veines, c'est pour ça
qu'on ne ressent pas de suite au reveil la fatigue, je suis comme ça aussi, mon médecin
diététicien m'a dit de prendre mon petit déj vers 10 h pour me recharger.

Bien respecter les 3 repas principaux, manger équilibré.
 
salut à toutes
il y'a quelques temps je sens un peu fatiguée pendant la journée je me réveille normalement tôt (8h ou 8h 30) la veille je dors à minuit ou un peu plus,je ne ressens cette fatigue qu'à partir de 10 heure.
j'ai pris un peu de poids ces derniers temps :desole: est ce que ça peut être la cause?
comment enlever cette paresse ?
Si tu as pris du poids des fesses ou bien du ventre c'est normal.








doctour sninate à votre service :D
 
Haut