voilà ce que j'ai trouvé si ça peut t'aider:
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La femme indisposée étant empêchée de prier, elle peut animer la nuit par des actes cultuels autres que la prière comme :
La lecture du Coran, se référer aux rappels : [ Lecture du Coran et menstruations ]
Le dhikr comme le tasbih, le tahhil, le tahmid et des formules similaires. Il faut donc répéter fréquemment les phrases.
Gloire à Allah (tasbih). [ Soubhan Allah ]
Louange à Allah (tahmid). [ El hamdou Lillah ]
Allah est le plus grand (takbir). [ Allahou Akbar ]
Il n’y a de dieu qu’allah. [ La ilaha il Allah ]
Gloire et louage à Allah. Gloire à Allah l’Immense [ Soubhan Allah wa bihamdihi - Soubhan Allah el 'Adhim ]
Et des formules similaires.
La demande de pardon : on dit fréquemment : « Je demande pardon à Allah » [ Astaghferou Lah ]
L’invocation : Il faut invoquer Allah, le Très Haut et lui demander les biens de cette vie et ceux de l’autre.
L’invocation fait partie des meilleurs actes cultuels. C’est pourquoi le Messager d’Allah a dit : « l’invocation c’est l’adoration » [ rapporté par at-Tirmidhi, 2895 et déclaré authentique par al-Albani dans Sahih at-Tirmidhi, 2370 ]
La femme indisposée peut se livrer à des actes cultuels et à d’autres dans la nuit du Destin.
Nous demandons à Allah , le Très Haut, de nous assister à faire ce qu’Il aime et agrée et d’agréer nos bonnes oeuvres."
