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[QUOTE="MarocMonPays, post: 13016974, member: 333987"] Soft?? Tu ne t'es pas foulées alors... :p T'as vu le rythme du gars?? J'ai pas du tout le même que lui surtout avec un mois d'arret mais j'espère y arriver rapidement. T'as bien fait, sans barre et sans banc de musculation, les pompes sont un bon moyen de substitution. J'ai le dos qui me tire un peu, je commence à sentir les pectoraux aussi mais ça va je m'attendais à pire. :cool: Content de voir que tu y prends gout en tout cas... :) [/QUOTE]
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