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[QUOTE="breakbeat, post: 13447550, member: 189505"] Non sa va, merci ti Génie, il me reste Zeus demain, je me reposerai le week end et je recommencerai le même programme lundi jusqu'à ce que je sois capable de faire tous les workouts (1 par jour) en me reposant que entre chaque tour. Après çà je me prendrai un abonnement pour avoir un entrainement plus approfondis. :) [/QUOTE]
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