A quelle fréquence
- Initiateur de la discussion SNIKERS
- Date de début
C est super !!!!! Continue a suivre cette routine et tu verras le sport deviendra ton dada!!!!! Tu sentiras rapidement tous les bienfaits autant au niveau physique que psychologique. Essaie aussi de bien t alimenter sans pour autant te priver...on peut faire du sport et être sure qu'on a bénéficie de tous ses bienfaits ?
J'ai repris le sport je fais 3-4 séances par semaine pour 1h et demi chacune
J'ai repris surtout pour me déstresser, c'est une exellente solution pour les déprimés
fleurdefoi
peace!
on peut faire du sport et être sure qu'on a bénéficie de tous ses bienfaits ?
J'ai repris le sport je fais 3-4 séances par semaine pour 1h et demi chacune
J'ai repris surtout pour me déstresser, c'est une exellente solution pour les déprimés
tu fais quoi comme sport ?
marocaindulux
VIB
Moi je fais de la pétanque... 1 fois par semaine...
fleurdefoi
peace!
depuis que je suis petite j'aime bien dire le "cochonnet" , mon papa y joue souvent