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Grosse crise d'angoisse depuis des mois
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[QUOTE="Taaslim, post: 10253750, member: 247462"] Salem, Je ne suis pas sûre que ton ami ait raison... Je ne sais pas si ça va t'aider, mais j'ai eu des problèmes il y a quelques temps, et ça m'a affecté en ressortant les peurs que j'avais petite. J'avais une peur très bête, mais qui me gâchait la vie et la santé. Je me disais que si ça persistait, je devais en parler à un spécialiste, tout au moins mon médecin généraliste. J'ai regardé sur le net des témoignages, pour voir si d'autres avaient le même problème. Et à mon étonnement, d'autres l'avaient aussi. J'ai lu des méthodes sur comment s'en sortir, ça m'a un peu aidé, mais pas plus que l'avis d'une dame sur un forum. Elle disait qu'il fallait se mettre un coup de pied aux fesses. Je me suis donc convaincue que mon problème n'existait pas. Puisqu'il s'agissait d'un problème psychologique, autant le règler par la psychologie. Moi qui pensais toujours à ma peur, désormais, à chaque fois qu'elle me venait en tête, je me disais "non, je n'ai pas de problème", "3awoudhou billahi mina cheytani arrajim" et je me forçais à penser à autre chose, à occuper mon esprit. Mais depuis, j'ai eu un autre souci, certes, il y a pire, mais à chaque fois que je me retrouve dans cette situation, mon angoisse revient. En moindre, heureusement. [/QUOTE]
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