Hypnose pour ne plus souffrir du passé

[Khoulood]

Salam aleykoum

Etant donné les nombreux cauchemars que je fais et qui m'empêchent d'avancer et d'etre heureuse, je cherche désespérément la potion miracle ou la pilule magique qui me rende amnésique quant à certains événements douloureux de ma vie, les anciens comme les plus récents, car je souhaite me laisser une chance de redevenir celle que j'etais et d'essayer d'etre heureuse ou au moins de moins souffrir sinon c'est chaque seconde de respiration me rapproche de plus en plus de la tombe. Et je ne veux pas finir comme ça...

Pour ceux et celles qui ont le même problème que moi et qui n'arrivent pas à s'arracher de leur vécu, qui en souffrent et en pleurent chaque soir en cachette, je poste cette vidéo d'hypnose faite par un psychothérapeute:

Je ne l'ai pas encore testé, je vais commencer ce soir incha'allah, car je souhaite retrouver un sommeil paisible comme avant. Le sommeil conditionne notre humeur et notre psychée. Impossible pour un humain de vivre apaisé et serein si ses cauchemars le poursuivent.

À ce soir, je reviendrai pour en reparler
Salam aleykoum

 

[oldyblad]

@Yaqout Je n'ai pas regardé, mais j'aimerais te mettre en garde contre l'hypnose.
Beaucoup de sectes utilisent ce procédé.
Si tu veux y avoir recours, il y a des médecins qui s'y sont spécialisés.
Il faut toujours que ça soit pratiqué par un vrai médecin.

 

[Khoulood]

@salwa76, je ferai ça exclusivement chez un psychologue diplômé, c'est plus sur.

Sur la vidéo, c'est un psy aussi

 

[oldyblad]

@salwa76, je ferai ça exclusivement chez un psychologue diplômé, c'est plus sur.

Sur la vidéo, c'est un psy aussi

Je pensais à un médecin psychiatre et non psychologue ou psychanalyste
Allahou a3lam

 

[Khoulood]

Ah les psychiatres je tire une croix dessus. Ils ne proposent pas de solution à tes problèmes mais ressasse le passé afin de te laisser placer des mots sur ton mal. Et c'est à toi de tout gérer dans ton esprit avec tes douleurs et blessures.

La plupart ne pratiquent pas l'hypnose et ceux qui la pratiquent demandent des sommes élevées (120€ chez une Psychiatre à Paris) perso j'ai pas les moyens

 

[AncienMembre]

Salam aleykoum

Etant donné les nombreux cauchemars que je fais et qui m'empêchent d'avancer et d'etre heureuse, je cherche désespérément la potion miracle ou la pilule magique qui me rende amnésique quant à certains événements douloureux de ma vie, les anciens comme les plus récents, car je souhaite me laisser une chance de redevenir celle que j'etais et d'essayer d'etre heureuse ou au moins de moins souffrir sinon c'est chaque seconde de respiration me rapproche de plus en plus de la tombe. Et je ne veux pas finir comme ça...

Pour ceux et celles qui ont le même problème que moi et qui n'arrivent pas à s'arracher de leur vécu, qui en souffrent et en pleurent chaque soir en cachette, je poste cette vidéo d'hypnose faite par un psychothérapeute:

Je ne l'ai pas encore testé, je vais commencer ce soir incha'allah, car je souhaite retrouver un sommeil paisible comme avant. Le sommeil conditionne notre humeur et notre psychée. Impossible pour un humain de vivre apaisé et serein si ses cauchemars le poursuivent.

À ce soir, je reviendrai pour en reparler
Salam aleykoum

Bon courage alkahychafik
Jai testé la
Moitié..... Je suis dans un etat de sommnolence
Metci pour le partage

 

[Zayynaab]

sinon j'ai récemment entendu parler de la méthode par mouvement oculaire ( imo - emdr)
ça à l air efficace , d'après les videos de la thérapeute Dalila Benfrahi El mestari

 

[Khoulood]

sinon j'ai récemment entendu parler de la méthode par mouvement oculaire ( imo - emdr)
ça à l air efficace , d'après les videos de la thérapeute Dalila Benfrahi El mestari

Merci pour le partage.

J'ai entendu parler de cette femme. Il paraît qu'elle est très douée dans son domaine, masha'allah

 

[Taaslim]

Salam,

L'EMDR, ça te dirait?

 

[VideoClip]

Salam aleykoum

Etant donné les nombreux cauchemars que je fais et qui m'empêchent d'avancer et d'etre heureuse, je cherche désespérément la potion miracle ou la pilule magique qui me rende amnésique quant à certains événements douloureux de ma vie, les anciens comme les plus récents, car je souhaite me laisser une chance de redevenir celle que j'etais et d'essayer d'etre heureuse ou au moins de moins souffrir sinon c'est chaque seconde de respiration me rapproche de plus en plus de la tombe. Et je ne veux pas finir comme ça...

Pour ceux et celles qui ont le même problème que moi et qui n'arrivent pas à s'arracher de leur vécu, qui en souffrent et en pleurent chaque soir en cachette, je poste cette vidéo d'hypnose faite par un psychothérapeute:

Je ne l'ai pas encore testé, je vais commencer ce soir incha'allah, car je souhaite retrouver un sommeil paisible comme avant. Le sommeil conditionne notre humeur et notre psychée. Impossible pour un humain de vivre apaisé et serein si ses cauchemars le poursuivent.

À ce soir, je reviendrai pour en reparler
Salam aleykoum

J'ai déjà essayé adolescente, pour calmer mon anxiété. Ça été très efficace en ce qui me concerne.

 

[Honeylove]

Ca me tente beaucoup, j'espère juste ne pas tomber sur un charlatan.

 

[Khoulood]

Salam,

L'EMDR, ça te dirait?

Oui, tout ce qui peut améliorer mon état me tente

Tu as déjà essayé ?

 

[Khoulood]

J'ai déjà essayé adolescente, pour calmer mon anxiété. Ça été très efficace en ce qui me concerne.

Masha'allah
Merci pour ton témoignage ma soeur

 

[VideoClip]

Masha'allah
Merci pour ton témoignage ma soeur

Je me souviens, j'étais hyper zen pendant une semaine..

 

[LaKabyle75]

Je me souviens, j'étais hyper zen pendant une semaine..

Juste 1 semaine ?!
Moi c'est pour toute la vie que je veux être zen

 

[VideoClip]

Juste 1 semaine ?!
Moi c'est pour toute la vie que je veux être zen

C'est à répéter régulièrement dans certains cas je présume.

 

[etre2en1]

Je préfères " l'auto hypnose ", je parles par là d'autosuggestion, de relaxation et de méditation.
Je l'utilise depuis plusieurs dizaines d'années pour me plonger dans un état de relaxation.

On trouve aussi des vidéos pour se guider quand on débute.

Mes 2 grands mères m'ont appris comment faire, l'une était une prêtresse et l'autre infirmière spécialisée en médecine orientale,
les médecins ont toujours eu tendance à me gaver de médicaments pas inoffensifs, alors elles m'ont donné cette alternative.

 

[AncienMembre]

Et le sport , ou sophrologie etc tout ce qui est relaxation , te donner a fond dans quelquechose pour essayer d'oublier tes probleme
Ça peut aussi....ça depend des gens

 

[Taaslim]

Oui, tout ce qui peut améliorer mon état me tente

Tu as déjà essayé ?

Moi non mais j'ai eu des retours positifs et les résultats sont rapides. Par-contre, je crois que tout le monde ne peut pas le faire.

 

[LaKabyle75]

@Yaqout,


Tu fais des cauchemars ?

 

[Khoulood]

@Yaqout,


Tu fais des cauchemars ?

Oui ou des rêves très perturbants, stressant.

Par exemple ça peut être un élément de ma vie qui m'angoisse, qui va se répéter 10 mille fois en reve

 

[LaKabyle75]

@Yaqout,

Ah oui c'est bizarre ça

Moi par contre je n'ai pas ce symptôme.
C'est pour ça que je kif dormir, c'est le seul moment où je suis en paix.

Ya pas un médicament qui existe pour avoir un sommeil de plomb ?
Tu as le sommeil léger ?

 

[Zayynaab]

Dalila el Mestari est trop chers 90€ la séance !!!!!!

ahh ouiii quand même je savais pas !!
mais apres elle dit ( dans ses videos) qu'avec juste qques séances ça suffit , rien à voir avec l'approche analytique qui peut durer des années

 

[Khoulood]

@Yaqout,

Ah oui c'est bizarre ça

Moi par contre je n'ai pas ce symptôme.
C'est pour ça que je kif dormir, c'est le seul moment où je suis en paix.

Ya pas un médicament qui existe pour avoir un sommeil de plomb ?
Tu as le sommeil léger ?

Non au contraire, j'ai le sommeil lourd normalement, c'est vraiment quand je suis pas bien que ça m'arrive. Je dors et mon sommeil n'est pas reposant du tout à cause de ce truc qui me perturbe. C'est pour ça que je cherche à oublier des éléments de mon vécu parce que je me rend compte que même la nuit ça me lâche pas.

Il m'est déjà arrivé d'avoir un bon sommeil en période d'angoisse, du coup je me reconnais ds ce que tu dis, à savoir, je préfère dormir pr oublier la réalité. Mais parfois qd les perturbations de ta vie sont trop forte ça apparaît en rêve.

Je ne veux pas prendre de médicaments pr ça, c'est pour ça que j'ai pensé à l'hypnose. Je veux programmer mon inconscient pr qu'il fasse une sorte de réinitialisation amnésique de ma memoire, à juillet 2015 ce serait vraiment top si je pouvais carrément choisir la date.

En juillet j'etais déjà pas bien mais je me rend compte que c'était rien par rapport à maintenant. Ou peut être effacer l'année 2015 et remonté à 2014 un truc comme ça. Quoi que 2014 c'était pas top non plus.

Décidément ma vie entière est à éliminé

 

[LaKabyle75]

@Yaqout,

Ah d'accord
Et l'hypnose est reconnue pour effacer les troubles du sommeil ?

J'ai l impression que les cauchemars s'installent surtout quand on a un sommeil léger .

Donc tu devrais essayer les médicaments qui renforcent le sommeil, pas forcément des somnifères mais des trucs plus lights.

@indecise1 m'avait parlé de médicaments à base de mélatonine ( l'hormone du sommeil ) qui aide à avoir de bonnes nuits.

J'ai acheté la boite récemment ( 12 euros ) mais je ne l'ai pas encore utilisée car je prenais déjà des médocs contre la douleur

 

[LaKabyle75]

Mélatonine = hormone du sommeil

 

[Khoulood]

@Yaqout,

Ah d'accord
Et l'hypnose est reconnue pour effacer les troubles du sommeil ?

J'ai limpression que les cauchemars s'installent surtout quand on a un sommeil léger .

Donc tu devrais essayer les médicaments qui renforcent le sommeil, pas forcément des somnifères mais des trucs plus lights.

@indecise1 m'avait parlé de médicaments à base de mélatonine ( l'hormone du sommeil ) qui aidait à avoir de bonnes nuits.

J'ai acheté la boite récemment ( 12 euros ) mais je ne l'ai pas encore utilisé car je prenais déjà des médocs contre la douleur

Non l'hypnose c'est une manière de dompter ou rééduquer ton inconscient pour enlever l'angoisse et la déprime. Enfin moi je veux utiliszr cette méthode pour ça. Vu que tout se passe avec l'inconscient. Et puis dans nos rêves c'est bien l'inconscient qui s'exprime.

Ah je connaissais pas ces médicaments. Ça peut être une solution mais je sais pas récemment je faisais de l'hypersomnie donc je sais pas si c'est adapté à mon mal

 

[AncienMembre]

Ne jamais prendre de médoc pour dormir!!!!

C'est comme si vous cherchiez à soigner la peste en injectant le cholera! Ça ne fait qu'aggraver le problème!

 

[madalena]

salam

ça m'as l'air pas mal...un moment j'ai voulu être amnésique pour certains moment....

 

[LaKabyle75]

@EvilCow,

C'est un médicament light, vendu en pharmacie sans ordonnance

Les insomnies ou les cauchemars répétitifs c'est une torture alors si on peut se faire aider par des médocs ce n'est pas de refus !

 

[LaKabyle75]

@Yaqout,

Et la vidéo d'hypnose que tu as mis , ça fonctionne ?

 

[AncienMembre]

@EvilCow,

C'est un médicament light, vendu en pharmacie sans ordonnance

Les insomnies ou les cauchemars répétitifs c'est une torture alors si on peut se faire aider par des médocs ce n'est pas de refus !

Aucune médication n'est sans risque et surtout quand celle ci n'est pas encadrer par un "bon médecin"

Les cauchemards font partie de la vie! Il faut juste apprendre à les gérer lors du réveil!

L'insomnie est le résultat du stresse et est souvent présent chez les gens qui cogite bcp et qui angoisse pour tt" là encore, il s'agit d'un travail à faire sur soi.

Une thérapie peut aider, mais un médoc en aucun!

 

[Khoulood]

@Yaqout,

Et la vidéo d'hypnose que tu as mis , ça fonctionne ?

J'ai essayé de la faire mais j'ai été interrompu
A mon avis ça marche quand on se concentre bien dessus.

Mais il faut la refaire plusieurs fois je pense

 

[indecise1]

Mélatonine = hormone du sommeil

mdr... je pourrais dresser un autel en hommage à ce produit , mais c'est haram : )

Sérieusement, ça m'a beaucoup aidé.

 

[indecise1]

Aucune médication n'est sans risque et surtout quand celle ci n'est pas encadrer par un "bon médecin"

Les cauchemards font partie de la vie! Il faut juste apprendre à les gérer lors du réveil!

L'insomnie est le résultat du stresse et est souvent présent chez les gens qui cogite bcp et qui angoisse pour tt" là encore, il s'agit d'un travail à faire sur soi.

Une thérapie peut aider, mais un médoc en aucun!

Quand tu dors à peine pendant des semaines, voire des mois, dur de prendre du recul. C'est mon médecin qui m'en a parlé, ne voulant pas me prescrire de somnifères.