Idées menus pour la semaine

Bonjour,

J'ai besoin d'aide !
Je suis nul en cuisine mais la je peux plus tenir un an de plus en bouffant de la ***** !

Je compte m'acheter un truc ou on peut tout faire la a la vapeur ..
mais j'ai besoin de recettes , niveau debutant etudiant :D
ET SURTOUT un truc quand meme equilibree parce que pourtant jkiffe les legumes mais je sais pas les faire !
help me !
 
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