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J'ai arrêté le gluten et les produits laitiers
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[QUOTE="Taaslim, post: 13392934, member: 247462"] Wa aleikoum salam wr, Quand on n'est pas intolérant au gluten, le supprimer ne change rien sur l'état de santé. On aura certes tendance à diminuer la quantité de sucres rapides, donc sentir la faim venir moins vite généralement, moins stocker et parfois perdre un peu de poids selon ce que l'on mange à côté. De là, on peut se sentir mieux. Mais quoiqu'en dise la nouvelle tendance, on est très bien capable de digérer le gluten, sauf environ 1 % de la population. [/QUOTE]
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