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J'ai decidé de maigrir, qui me suit?
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[QUOTE="mehdi671, post: 12968826, member: 159966"] Ok merci tu parles d'une poudre ? y a les poudres qui font genre milkshake chocolat vanille et même soupe au chou qu'on mélange avec de l'eau. Sinon moi j'envisage de suivre en gros la méthode dukan en mangeant des protéines genre viandes poissons oeufs et des légumes verts On perd vite effectivement mais le plus dur est de ne pas reprendre en fait c'est je pense compliqué pour certaines personnes qui se sentent tellement mal dans leur peau que du coup elles veulent perdre vite, on ne peut pas leur jeter la pierre si pour elles la souffrance est grande et la perte de poids considérée comme seule porte de sortie vers un quotidien moins triste. C'est clair que perdre autant c'est pas trop conseillé et encore il y a deux poids deux mesures car effectivement pour une fille qui fait 170 cm pour 70 kl ca peut faire trop mais pour une autre qui fait 170 cm pour 130 kl c'est déjà différent [/QUOTE]
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